每天一個健身女神，今天要介紹的是，韓國辣媽Dasol。她也是瑜伽教練和網絡生活指導。今年35歲的她，保持著非常棒的身材！這一切離不開她的各種練習和飲食習慣。
孩子在兩歲時和五歲的照片。產後臀部乾癟，經過鍛鍊後恢復到以前狀態。不得不說是寶媽們的標杆啊！
Dasol在一家健身工作室執教，裡面有非常多的項目，包括力量訓練、瑜伽、普拉提。
練習普拉提中。
一起是健身教練的閨蜜團。
健身海報。
健身海報，35歲的她體脂率非常低。
不過依然保持著傲人的cup。
有空時在家教小孩。
帶小孩出去玩的時候……嗯，別人家的小孩別人家的媽…
老公是一家企業的高管，非常幸福哦！
超火辣的身材，外出裝。
前凸後翹的身材，作為她的學院飽眼福啦！
不過人家只招收女學員哦。
平時飲食也控制的很好，好身材飲食也很重要的。
除了在健身房，Dasol也會在家裡進行訓練。大多是練習瑜伽。
自拍什麼的，也是經常的啦！
家中自拍。
因為平時攝入營養均衡，在鍛鍊中也有很好的進行增肌塑形，所以保持著傲人身材。
讓人羨慕哦！
家中健身的照片，也讓宅男們血槽盡空。
家中健身。
Dasol在家裡角落放了器材，一有時間就上去做幾個。可以說是生活中健身無處不在啊！
最後幾張照片，送給大家。
有沒有被shock到呢？
emmmm……臉可以整容，但是好身材，卻不是那麼容易出來的！健身美女多，下期我們接著說~~