我做的這湯特別開胃,十分鐘就上桌,營養豐富又好吃,全家喝一鍋

@ 2018-02-22

 

今天做了一道開胃濃湯,營養加倍,開胃爽口,增加食慾沒得說。本來就愛喝的家人,對這道湯的評價也是相當高的,而且還用實際行動證明了,那就是把一鍋湯都喝得精光。今天的這道湯主要食材選用了西紅柿,木耳和嫩豆腐。營養妥妥地!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

所需食材:

西紅柿2個,嫩豆腐1塊,水發木耳10朵,鹽2克,香菜適量,蔥花適量,水適量

做法:

1. 西紅柿洗凈去皮切塊。

 

 

2. 嫩豆腐切成塊。

 

 

3. 鍋中放油,油熱放入蔥花煸香。放入西紅柿煸炒。

 

 

4. 加入木耳翻炒。

 

 

5. 加入適量的熱水,加入2克鹽。煮開。

 

 

6. 加入切好的豆腐塊。煮1分鐘,關火。加入香菜末。

 

 

 

 

 


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