粉皮主要流傳於浙江,福建等地區的特色食品,最早記載於北魏《齊民要術》。
粉皮是對用大米、紅薯澱粉、綠豆澱粉、馬鈴薯澱粉、蠶豆澱粉等,製作成的薄片食物的統稱。有鮮、干兩種,鮮的即刻食用,乾的便於存放運銷。粉皮是用澱粉製成的傳統食品,適宜於農戶家庭製作,工具也很簡單。
中文名
粉皮炒雞蛋
主要原料
粉皮
是否含防腐劑
否
副作用
不詳
1 原料
2 做法
3 營養價值
編輯
粉皮,雞蛋,青椒
1先將粉皮剪成小塊,泡軟( 如果覺得不夠軟,可以用開水煮一分鐘,然後過涼備用)青椒切小塊,雞蛋打散。
2開火,鍋內油熱後先下蔥爆出香味,把打散的雞蛋液倒入。
3等雞蛋液在鍋內成型後盛出,鍋內放底油把粉皮和青椒一起倒入鍋內翻炒,看青椒變色加入雞蛋翻炒均勻,加入鹽和雞精調味。
4關火,出鍋。剛出鍋的粉皮是透明的,亮亮的,吃到嘴裡滑滑的,很筋道。
叨叨兩句:
粉皮煮好後,先放在水中泡著,這樣防止煮好的粉皮粘在一起。
雞蛋最後再放,要不炒出來顏色深,不好看
營養豐富。