絲瓜燴蝦仁
材料:鮮蝦150克、,長絲瓜280克,紅椒0.2個,蒜1-2個,鹽,味精,水澱粉。
做法:1.把鮮剝殼去除腰線取出蝦仁,用生粉、鹽、米酒腌10分鐘,絲瓜切滾刀塊,紅椒、蒜切碎。
2.溫鍋放油,七成熱下蝦仁爆熟(蝦仁一變白就關火,蝦肉會保持柔嫩)。
3.把蝦仁先起鍋,留底油,入椒蒜繼續煸香。
4.放絲瓜翻炒2分鐘,途中加一點熱水使絲瓜保持水潤至熟,加鹽後再倒入蝦仁,放味精,淋上水澱粉勾芡即可。
金針菇煮鯽魚
材料:鯽魚3條;金針菇1把;生薑3片;枸杞子1撮;鹽適量;胡椒粉少許;黃酒;
做法
1.鯽魚斬殺,去鱗去內臟(可以保留魚籽)去魚鰓,將魚腹內的黑膜刮除乾淨,將魚清洗乾淨,魚身內外輕拍少許鹽及胡椒粉,腌制10分鐘左右;金針菇分揀後清洗乾淨,枸杞子用清水浸泡備用;
2.將煎鍋加熱注油,下生薑2片煸香,將鯽魚排入鍋中,煎至雙面微黃焦香起鍋;
3.湯鍋添加足量清水,將魚放入,大火煮開後將浮沫撇去,滴入黃酒幾滴,轉中小火繼續煮約15分鐘左右,轉大火,將金針菇放入鍋中稍煮片刻;
4.將浸泡後的枸杞子放入鍋中煮個3、2分鐘,調入適量鹽,少許胡椒粉調味,熄火起鍋即可。
苦瓜炒豬肚
材料:苦瓜200克,熟豬肚150克,豆豉、蒜末、薑片、蔥白各少許配料:料酒、老抽、蚝油、鹽、味精、白糖、水澱粉、食粉各適量
做法: 1、苦瓜洗凈切成片;豬肚用斜刀切成片。
2、鍋中加清水燒開,倒入豬肚汆水片刻,用漏勺撈出備用。
3、鍋中加少許食粉,倒入苦瓜,焯1分鐘,用漏勺撈出焯好的苦瓜備用。
4、用油起鍋,倒入蒜末、薑片、蔥白、豆豉爆香。
5、加入苦瓜炒勻,倒入豬肚,淋上料酒。
6、加入老抽、蚝油、鹽、味精、白糖,炒至入味,倒入水澱粉和熟油炒勻,盛入盤中即可。
茄子魚
材料:茄子 400g、肉餡 50g、生抽 1勺、鹽 1勺、料酒 1勺、澱粉 適量、雞蛋 1顆、蒸魚豉油 3匙、蚝油 1匙、辣椒 1g、蔥花 1勺、薑末 1勺、食用油 10g
做法
1、食材
2、肉切成小顆粒
3、加鹽,蔥姜料酒生抽澱粉攪勻
4、茄子切成長條塊厚度大約10㎝
5、切好的茄子塊用刀從中間劃開,注意不要切斷,在夾層抹上肉餡
6、先裹一層澱粉(玉米)再裹上蛋液
7、做好放入熱油鍋里
8、中火煎至兩面金黃
9、煎好的茄條擺在盤子裡
10、倒上蒸魚豉油
11、淋上蚝油
12、撒上蒜末,辣椒碎
13、大火蒸5分鐘
本文為作者原創,未經授權不得轉載