三明治簡單易做,口味多樣,
搭配豐富的特點讓它成為許多人的早餐首選。
它有多簡單易做呢?
只需十分鐘
手速驚人的話,十分鐘都不用的。
三明治的構成很簡單,
主流的做法是兩片吐司中間夾其他食材。
這個簡單的做法讓三明治的拓展性超強,只要是兩片吐司夾得了的食材都可以成為三明治的餡料。
所以三明治的口味非常豐富多彩,雞蛋,肉片,西紅柿是三明治最常見的餡料。
也有喜歡水果的小夥伴將水果加入三明治的餡料大全中。
做法簡單,口味多樣的特點讓三明治成為許多人的早餐首選,早上起床花十分鐘做份色香味熱量營養俱全的三明治當早餐,開啟一天好心情。
今天帶給大家3款好吃易做的三明治,趕緊拿小本本記筆記。
雞蛋醬三明治/材料
雞蛋:5個蟹柳:3根醬黃瓜片:3片
蛋黃醬:4湯勺黃芥末:1/3勺麵包片:2片
食譜老師:[email protected]'s cooking
1/煮熟5個雞蛋,去殼。
蛋白蛋黃分離,將蛋黃放入打蛋盆中。
將蛋黃碾碎。
將蛋白切碎成小塊。
2/事先準備好的兩三根蟹柳先撕開,再用刀切碎。
三片醬黃瓜片也切碎,並放入盆中。
切碎的蛋白,蛋黃,蟹柳,醬黃瓜等倒在一起。
3/加入4湯勺蛋黃醬,1/3勺黃芥末,攪拌均勻。
4/可切除口感較差的邊緣。
抹上剛剛攪拌好的蛋醬,疊上另一片。
切成合適的大小。
擺盤,搞定。
日式雞蛋醬三明治/材料
雞蛋:3個蛋黃醬:3大勺胡椒粉:少許
奶油:20克蛋黃醬:3勺芥末:1至2小勺
麵包:2片生菜:2片
食譜老師:[email protected] Lam
1/煮熟三個雞蛋,為了好撥皮一點,可以在煮熟好用冰水冰一會。
蛋白與蛋黃分離,蛋黃放入盆中,將蛋白切碎後再放入盆中。
2/放入三大勺蛋黃醬,把蛋黃壓碎,整體攪拌均勻。最後放入少許胡椒粉,也可根據個人喜好調味。
3/室溫的奶油20克,蛋黃醬三勺,依據喜好芥末醬1至2小匙,攪拌均勻。
4/ 將攪拌好的奶油芥末醬均勻塗抹在麵包片上,也可以選擇只塗抹奶油或者只塗抹芥末醬。
塗上雞蛋餡料,邊緣薄,中間厚,夾起來的時候就不會溢出來。
塗好後夾起來就搞定啦。
5/也可以根據喜好夾生菜,也很美味。
可以將口感較差的邊緣切掉。
然後切成合適的大小。
6/也可以選擇用麵包卷。麵包卷中間切口,切記別切太深。
塗上奶油芥末醬,根據喜好將雞蛋醬與生菜,西紅柿,火腿等搭配。
完成
芝士火腿三明治/材料
草莓醬:適量芝士片:4片火腿肉片:4片
雞蛋:5顆麵包糠:適量黃油:適量
食譜老師:[email protected] 한세
1/先切掉口感較差的邊緣。
塗上草莓醬(你要是喜歡,塗上老乾媽也行)。
2/先疊一層芝士片,再疊兩層火腿肉片,再疊上一層芝士片。
另一片麵包也先塗上草莓醬,最後夾上。
跟剛才的步驟一樣,先塗草莓醬,然後一層芝士片兩層火腿肉片一層芝士片的順序疊好。
還是跟剛才一樣,先將另一片麵包塗上草莓醬,最後疊上。
3/鍋熱橄欖油,三明治粘上一層蛋液,再裹上一層麵包糠。
放入鍋,開始煎。
4/煎的過程中放入一點黃油。
煎至表面金黃即可出鍋。
完成。
看了一遍後是不是覺得三明治的做法超簡單!
早餐十分鐘,吃出滿足感
你們平時做過什麼特殊口味的三明治?