人們常說TVB的藝人都是全能的，能唱能跳，演技精湛，獲得的薪酬卻最少，有人擔當了一輩子綠葉出演無數作品卻沒被觀眾記住他們的名字，蔣志光應該就是其中一位。
蔣志光的祖籍在浙江寧波，父親是個裁縫，本想子承父業的他在一次偶然看到電影製作後產生濃厚興趣，之後他就開始在電影片場做小工，看外國電影學習演技，一路做到了副導演。直到1985年被歌壇前輩林子祥挖掘，唱片公司寶麗金看中了他的才華，為他發行了專輯，其中的一首名曲《相逢何必曾相識》更是奪得了十大勁歌金曲獎。
由於當時香港歌壇的競爭太過激烈，蔣志光沒有得以完全發揮自己的實力，他索性轉型做演員。加入TVB後開始了他漫長的配角生涯。
由於形象限制他做不了高大帥氣的男主，只得以做一些邊緣化的小人物，《天地男兒》中的許遠光，《美味天王》中的李添福，《男親女愛》中的「娘娘腔」詹士安，各類角色都能完全掌控。
《珠光寶氣》中的康雅思的渣男前夫楊志球假死騙保後來拋棄妻子，讓人看到原來蔣志光也可以做壞人。
《宮心計》中的老好人「布公公」一心喜歡鐘雪霞，最終卻慘死。
《護花危情》中的小喬先生是劇中的亮點之一
蔣志光入行30年共出演過88部電視劇，數量驚人但從來沒聽到過他叫苦叫累，直到出演《老表，你好hea！》中的隱士歌手高音，讓他作為歌手的一面重新被大家熟知，蔣志光憑藉殯儀館樂師這個角色獲得2014年萬千星輝頒獎典禮最佳男配角和專業演員大獎，在場演員全體起立為他祝賀，再唱起那首《相逢何必曾相識》給人帶來的是一種看透人生的領悟。
翻紅的他並沒有做什麼主角，還是在自己的原來崗位上繼續努力，今年的《降魔的》《溏心風暴3》中都有他的身影，今年剛好是蔣志光在TVB的30年，TVB為他頒發了30年服務金牌，他表示真的沒想到已經30年了，TVB有一樣東西他是最中意，因為它一直在運作，他很感激TVB，還感慨的說當時從樂壇離開後，沒有地方落腳只有TVB最適合他，那個時候真的是從零開始，但是已經過了這麼久，看來我的餘生都應該是在TVB了。
無論是做歌手還是做演員蔣志光都能找到自己準確的定位，在TVB做了30年，做到時間都已經忘記了，雖然這不是他的第一選擇，卻是他最後的決定，他說過演員最終的是突破自己，如果每一次都做同一個角色，那還不如不做。
做每一個角色都那麼認真的他，你認得嗎？