口臭的意思是說話的時候嘴巴裡邊會散發出十分難聞的臭味，一些中老年人說話的時候經常會伴有口臭，口臭不僅味道很難聞，跟別人說話的時候也會讓對方感到比較不適。臭的人很容易遭到別人的嫌棄，但是口臭的時候自己是感覺不到的。很多人都會發現，尤其是一些年紀大的人一般都會有口臭。為什麼一般年紀大的人基本上都有口臭呢？
科學實驗研究表明，口臭和年齡是起著一定聯繫的。
年齡越大的人口臭的現象就會更加嚴重，一般小孩子和嬰兒都不會有口臭的現象。
1、身體衰老，牙齒漸漸掉光，牙縫增大，所以在吃東西的時候，更加容易將食物殘渣遺留在牙縫當中。
食物殘渣在口腔當中，經過細菌發酵的作用散發出難聞的氣味。
2、很多老年人基本上都會帶牙套和假牙，因為牙齒漸漸的松落。
所以在進食的時候食物殘渣很容易留在牙套和假牙當中，這些食物殘渣腐爛以後就會發出腐爛的惡臭味。
3、中老年人身體免疫能力下降，身體各項機能也在逐漸下降，所以口腔分泌唾液的能力也在下降，口腔當中唾液分泌過少的話，導致口腔自潔能力下降，這也是年紀越大越容易口臭的原因之一，因為中老年人更容易受到疾病的侵害。
首先口腔清潔是關鍵，所以如果口臭很嚴重的話，必須要經常刷牙。
並且要認真地進行刷牙，尤其是舌頭。舌苔上也要用牙刷仔細的清潔，科學實驗研究證明電動牙刷比手動牙刷清潔力度更大，刷牙刷得更加乾淨。
所以有條件的話，可以給老年人購置電動牙刷進行清潔。
戴假牙的老年人，也必須定時給假牙進行深度清洗。
如果可以做到認真的清潔口腔，是能夠幫助暫時緩解口臭症狀的。
如果口臭症狀很嚴重的話，也建議改善一下飲食結構，多吃一些綠色的新鮮蔬菜和水果，少吃一些肉類，也可以多吃一些橘子等富含維生素的水果。
橘子當中還有一種叫做檸檬酸的物質，能夠幫助口腔分泌更多的唾液，這樣口腔有一個良好的環境，讓口腔不再特別乾燥，更加不要吃一些有異味的食物比如榴槤、臭豆腐、大蒜等。