食材:
萵筍,香油,鹽。
做法:
1、首先把萵筍去皮,用少量的鹽腌制2小時。
2、然後用涼開水洗去擠干水份,放入麻油即可。
食材:
豬瘦肉、萵筍、木耳、泡姜、炮紅椒、蔥、蒜。
做法:
1.豬瘦肉切薄片用澱粉蛋清生抽稍腌,萵筍切片,木耳用水發開,泡姜切片,炮紅椒切段。
2.炒鍋下油燒至七成熱,下肉片炒開撈出。
3.炒鍋下油燒至七成熱,下泡姜、炮紅椒、蒜末炒香,下萵筍片、木耳炒至斷生,加入肉片同炒,加鹽、雞精調味即可。
做法:
1、準備好所用原料;萵筍去掉老皮,取比較嫩的部位。
2、大蒜去皮,剁成蒜蓉;嫩萵筍用刮皮刀,刮出條狀。
3、加入鹽,攪拌均勻,腌制5分鐘;瀝干水分,放入盤中。
4、取一碗,加入蒜蓉、醋、生抽和少量的糖攪拌均勻成料汁,鍋中注入油,下入花椒、辣椒等爆香。
5、將椒油趁熱熗如料汁中,攪拌均勻;將熗好的料汁,均勻的撒在萵筍條上即可。
食材:
萵筍1根,口蘑200g,鹽,雞精,蔥,油。
做法:
1. 萵筍去皮,洗凈,切薄片。
2. 口蘑去蒂,洗凈,切片。
3. 蔥綠洗凈,切粒,待用。
4. 鍋加適量的油,倒入萵筍片,旺火炒到聞到香味為止(大概3分鐘),萵筍片出鍋瀝干油。
5. 鍋內余油,繼續加熱。
6. 倒入切好的口蘑片,翻炒到略微出水。
7. 將萵筍回鍋,一起翻炒。
8. 調入適量的鹽和雞精。
9. 撒入蔥粒,翻炒均勻,出鍋擺盤!
食材:
萵筍 ,金針菇, 紅辣椒, 生抽, 麻油。
做法:
1、紅辣椒去籽洗凈切絲。
2、金針菇切去根部洗凈入鍋里煮熟(約5-8分鐘)撈出擠掉水分。
3、萵筍去葉去根去皮洗凈切絲 加鹽抓勻腌漬10分鐘左右,擠掉水分與金針菇拌在一起,倒生抽、麻油,撒上紅辣椒絲拌勻即可。
食材:
廣式香腸2根、萵筍2個、獨蒜1隻、植物油、生抽1大勺、鹽少量、雞精適量。
做法:
1.香腸上鍋蒸10分鐘左右至熟。
2.蒸香腸的過程中處理萵筍,去皮切片。蒜去皮切片。
3.將香腸切片。
4.鍋入油,炒香蒜片。
5.下入萵筍和香腸同炒。
6.加入調味料翻炒1-2分鐘即可出鍋。
做法:
1、香乾,萵筍,香辣腸,紅椒,榨菜分別處理好切丁備用。
2、鍋中放少許底油,下萵苣炒至斷生,下入香乾粒翻炒,調少許醬油。
3、倒入紅椒丁,加鹽調味。
4、倒入榨菜和臘腸丁,加一勺老乾媽翻炒,淋少許麻油即可。
食材:
冰鮮蝦仁15個,萵筍一條,蒜三瓣,朝天椒兩個,鹽適量,水澱粉(澱粉半匙加水三匙混勻)。
做法:
1.蝦仁室溫解凍,加一匙料酒和少許鹽腌制十分鐘;
2.萵筍切條,朝天椒切段,蒜切末;
3.炒鍋注油,三四成熱時下入蝦仁滑至變色撈出;
4.原油放入蒜末和朝天椒煸出香味,放入萵筍炒勻;
5.放滑過的蝦仁,調入適量鹽,略翻炒,最後調入水澱粉炒勻即可。