坐月子是女人身體最虛弱的時候，如果做的不好，很容易落下各種病根，產婦坐月子如果身體出現這四種狀況，就是月子沒坐好！說明老公不合格！
坐月子是孕媽媽休養生息的關鍵階段，但是很多孕媽媽在月子期間不小心，導致出月子後患上各種產後後遺症。孕婦坐月子如果出現以下幾種情況就要注意了。很有可能你的月子沒坐好！
具體如下
1、臉色黯淡無光：
月子沒做好的媽媽面部皮膚乾燥缺水、皺紋明顯、臉色蒼白，整天唉聲歎氣、低眉順眼；而月子舒心的寶媽面色紅潤有光澤，臉上常掛著笑容。
因為面色蒼老說明寶媽很辛苦，一個女人的憔悴，不是熬夜就是操勞，加上面色蒼白，說明寶媽的身體健康狀況也不好，不是貧血就是營養不良。
整天唉聲歎氣，家裡肯定有什麼不開心的事，有不開心的事，寶媽又怎麼會安心坐月子，不能安心坐月子，身體又怎麼會恢復的？
2、眼睛紅腫無神：
很多媽媽產後得不到情感依託，整日以淚洗面，經常眼睛乾澀、酸脹、疼痛，甚至視力模糊，黑眼圈明顯。
熬夜，哭泣很傷眼睛，眼睛是心裡的窗戶，坐月子的時候如果沒有休息好或者哭泣了，後期眼睛真的會明顯不如以前的。各位寶媽們且哭且珍惜啊。
3、腰背直不起來：
月子沒做好的媽媽總感覺直起腰來很吃力，腰背部酸脹難受，關節處酸麻、腫脹、無力，總是不經意間扶腰捶背捏肩。
這說明寶媽坐月子休息的不好，長時間的坐立讓腰部受損，而月子期損傷腰部，可是一輩子的病根。
4、穿衣裹上幾層：
有月子病的媽媽非常怕冷，尤其是冬天總是比正常媽媽要多穿好幾層，生怕寒風襲入，到了夏天，甚至將心愛的小短裙、露臍裝等都關進了小黑屋。說明寶媽身體恢復的不好，調理的不行，體虛才會怕冷。
而一般引起這種情況的原因無非是以下幾點。
1、過度勞累：
可能由於某些家庭原因，一些媽媽產後沒人照顧，既要看孩子又要做家務，身體長期吃不消，負擔加重，對產後虛弱的身體來說就是雪上加霜。
2、情緒低落：
和婆婆育兒觀念不一樣、老公對自己不貼心、初為人母的角色轉換以及手忙腳亂的照顧寶寶等，都會造成媽媽心裡壓力大，從而產生消極的情緒，這是加速女人衰老的主要原因。
3、久臥不起：
產後禁忌太多，很多媽媽乾脆臥床不起，24小時被伺候著，這樣不利於惡露排出、子宮恢復，長期不活動容易導致媽媽腰肌受損，出了月子動不動腰酸背疼腿抽筋。
4、無奈熬夜：
很多媽媽「卸貨」卻再也沒有一個好夢了，孩子總是各種狀況，各種折騰，寶媽經常為了孩子熬到半夜才睡覺，這樣不僅傷眼睛，而且不利子宮恢復，身體難以恢復到孕前的狀態。
大家月子期有沒有遇到什麼無奈的事兒呢？你又是怎麼解決的呢？