最近看到一篇報導，浙江有一位初中生因為整天玩手機遊戲，家長責駡了他，一怒之下爬上了6樓的窗臺上及想要跳樓，還好被媽媽及時趕到，死拉著男孩，沒多久員警趕到後，就把孩子給救了。
這種令人後怕的事情，使人們確實不能忽視手機的危害，父母們一定要深刻地認識到孩子因為玩手機帶來的嚴重後果，不光會使孩子視力下降，還會影響孩子思考能力的發育，不利於孩子的身心健康。
最為嚴重的一點就是會影響孩子的學習。
孩子沉溺於手機，主要有三點原因
父母很少陪伴，孩子覺得孤獨，就把情感轉移在手機上面，手機變成他們可以信賴的小夥伴，長此以往就離不開手機。
閱讀小說，玩遊戲，觀看有意思的視頻是孩子喜歡玩手機的重要原因，手機可以給孩子帶來許多奇特有意思的東西，滿足他們的好奇心。因此孩子極易沉溺其中。
孩子覺得沒有自己的興趣愛好，孩子精神生活覺得空虛，玩手機就成了打發業餘時間的工具。
面對以上因素，對於怎樣約束孩子玩手機，下面給出3點建議。
孩子並不是生下來就喜歡玩手機的，很多父母在孩子面前看手機，他們就會好奇，從而對手機有了興趣。他們因為好奇，模仿父母的動作在手機上劃一劃，立刻就讓手機裡的花花綠綠給吸引到了，最終沉迷手機難以自拔。因此不許孩子玩手機，自己卻整天抱著個手機，還談什麼言傳身教？要想孩子不玩手機，父母必需要帶個好頭。放下手機，多陪陪孩子，這才是幫助孩子戒掉手機的最好辦法。
孩子有了其它的的興趣愛好，他便會把心思放在自己的興趣上，花很多的時間去幹自己喜歡做的事情，也就沒有時間玩手機。
興趣愛好並不是一定要去學琴棋書畫或者補習班，也可以是戶外遠足，研究花花草草，看螞蟻搬家，只要孩子喜愛，沒有什麼不好的影響，都可以大力支持。既能讓孩子遠離手機的傷害，還可以讓他們得到快樂，是不是很好？
想要改掉孩子沉迷手機的毛病，父母一定不能操之過急，突然就讓孩子完全不動手機。應該慢慢來，制定孩子玩手機的時間，例如寫完家庭作業就能玩半個小時，吃飯時不可以玩手機，清楚的制定玩手機的時間，不但可以讓孩子懂得節制有規矩，更是可以讓他慢慢扔掉手機。
制定出規定之後，關鍵就是要讓孩子遵守。做出相應的獎懲制度，主動歸還手機，可以給孩子一個小獎勵，激勵孩子繼續遵守規定。若是不及時歸還，那下次玩手機的時間就可以減少10分鐘。
堅持一段時間，孩子慢慢就可以習慣於遵守規則，不會再長時間沉迷手機了。
1、不要破壞小孩的主動性，並適當鼓勵他做的每一件事，只要那件事不危險就可以，其實他做的每一件事都是在學習。
2、注重社會家庭環境對小孩的影響，家庭文化對小孩的專注力影響很大，大人在做什麼，小孩也會做什麼，不是你口上說說他就會認同，你天天在看電視，你還想你小孩天天在看書？
3、適當安排一些小孩喜歡的任務由他全權完成，例如安排一次超市購物，買什麼如何買都由他決定，小孩會很有成就感的。
4、適當的難度，堅持，重複，是培養興趣的三個最主要的條件。