月子裡，我婆婆和我一起睡主臥的大床方便夜裡照顧我和寶寶，寶寶睡大床旁邊的嬰兒床，李先生睡在兒童房。
出了月子後，我要求李先生和我一起照顧寶寶，婆婆回到兒童房，李先生和我一起睡主臥的大床，寶寶睡嬰兒床。
後來，寶寶三歲了，嬰兒床太小了，就回到大床上和我們一起睡。三個人睡在一米八的床上，總感覺縮手縮腳，擠得不行。我們兩個都怕壓著孩子的小手小腳，都是溜邊睡，一晚上下來，都休息不好。
於是，李先生搬去了婆婆走後空出來的兒童房，我和寶寶睡大床。就這樣，曾經發誓永遠不會分床睡的我們分房了，還一分就是近兩年。
這次爸爸來小住，我們想到我們一家三口睡大床太擠的問題，李先生突然靈機一動，可以橫著睡啊，那樣空間就大多了。於是，我們一家三口又愉快地睡在一起了。
當然，常常是寶寶在我們中間睡著後，又被我偷偷將他抱到靠近床頭的位置，給他單蓋一床小被子。重新睡在一張床上後，我和李先生又像是回到了熱戀時的甜蜜。
很多媽媽會說，當然是和媽媽和寶寶一起睡了，這還是一個問題嗎。但據我所知，很多家庭在有了寶寶後，爸爸都從原來的床上消失了，不是跑到沙發上去了，就是跑到另外一個臥室去了。
有一個朋友，竟然和婆婆睡一張大床照顧孩子整整三年，三年啊。還有一個二寶媽，媽媽帶著老二睡一個臥室，爸爸帶著老大睡另一個臥室。我真想問問，夫妻之間想親熱一下怎麼辦，預約嗎。
睡覺看似小事，其實卻是一個家庭的頭等大事。
《聖經》哥林多前書7章5節這樣說：夫妻不可彼此虧負，除非兩廂情願，暫時分房，為要專心禱告方可，以後仍要同房，免得撒旦趁著你們情不自禁，引誘你們。
他的身體遠離了你們共同的床，他的心也會遠離你們共同的家。
而在我們中國很多家庭裡，親子關係卻反過來，淩駕於夫妻關係之上。很多媽媽在有了孩子後，整個世界裡就只剩下了孩子。家裡的主體就是媽媽和孩子，爸爸反而成了局外人。
爸爸不但被媽媽和孩子一起排擠出了臥室的大床，甚至於被排擠到家庭核心之外。久而久之，爸爸們游離於媽媽和孩子組成的家庭核心邊緣，責任心逐漸淡化，真的成了甩手掌櫃。
很多時候，不是爸爸不願意參與育兒，是媽媽太能幹了，把爸爸本該承擔的工作一手包辦了，還反過來嫌爸爸沒責任心，不管孩子。
一個爸爸長期睡沙發或者睡兒童房的家庭，爸爸在家缺乏應有的地位，並且無法發揮出爸爸的職能。這樣的家庭結構是混亂的，這樣的夫妻關係是最危險的。
很多人問，中國式育兒中，爸爸去哪兒了？想解決這個問題，應該先問問：有了寶寶後，床上的爸爸去哪兒了？
育兒專家崔玉濤醫生，對於育兒中的「爸爸去哪了？」一語道出了其中的緣由：一家三口睡錯了。其實，解決有了寶寶後的睡覺問題，真的沒有那麼難。
1、讓「夫妻關係」回歸家庭最高位置。
中國式家庭關係中，親子關係淩駕於夫妻關係之上很常見，這種錯位的家庭結構，容易使孩子過於自我為中心、規則意識差、夫妻間除了聊孩子再沒其他共同語言、經常因為孩子的事情吵架等，很可能置整個家庭於崩潰、瓦解的邊緣。
要改變這種狀況，首先要重建家庭結構，讓「夫妻關係」重新高於「親子關係」，夫妻之間都要重視對方的需求，關心對方的感受，把對方當做彼此生命中最重要的那個人。
在《爸爸去哪兒5》中，杜江和霍思燕就為我們作出了很好的表率，他們都很愛兒子嗯哼，他們也很愛彼此。
當做遊戲贏了時，杜江和霍思燕沒有先去擁抱兒子嗯哼，而是兩人忘情地擁抱親吻。其實，孩子成長的最好的家庭環境是，爸爸愛媽媽，媽媽愛爸爸。
2、創造條件讓爸爸回歸大床。
有的家庭臥室小，放不下太大的床，一家三口睡在一起確實會很擠，影響睡眠品質。別忘了，辦法永遠比困難多，沒有條件，我們可以創造條件讓爸爸回歸大床。
朋友小菁在懷二寶時，也考慮到了一家四口怎麼才能睡到同一個臥室。她和老公共同做出了一個大膽的決定，把主臥的大床賣掉，將主臥重新裝修，做了一個超級大的榻榻米。
二寶出生後，他們一家四口一起親親熱熱的睡在榻榻米上，還不用擔心孩子掉到地上。
我那次去小菁家做客後，對她家的超大榻榻米羨慕不已，立馬打電話告訴正在裝修房子的弟弟，讓他也做一個榻榻米臥室，方便以後有寶寶了一家三口睡在一起。
孩子該分房時及時分房睡。
關於分房，美國家庭兒童發展專家Katie Hurley認為，它並沒有一個最佳標準，或者說所謂最合適的時間。何時分房，要根據孩子的心理發展情況來定。
另一方面，按照佛洛德所說的「戀母情結」，孩子4-6歲是性蕾期。在這一時期，孩子會對同性父母產生排斥，而對異性父母產生吸引。
這個年齡段是孩子與父母分房睡最好的時候，這個時期的孩子開始具有獨立意識，並且潛意識裡希望有獨立的空間。
所以，國外很多孩子都在4-6歲順利和父母分房睡。而在中國家庭，很多孩子到了七八歲了還是和爸爸媽媽睡在一個房間，既不利於孩子的獨立，也不利於夫妻之間親密關係的發展。
孩子到了該分房睡的年齡，一定要及時分房睡，這樣，每個家庭成員才都能回到本該的位置。三毛說，能在一起吃飯、睡覺、數錢，這才是婚姻，是家庭。
別小看了睡覺的事情，一個正常的家庭裡，絕對不是在上演「爸爸去哪兒」，而是爸爸媽媽睡在一起。給孩子最好的愛，首先要給他一個溫馨和諧的家庭關係。愛孩子最好的方式，是爸爸媽媽睡在一起。
當你的夫妻關係出現問題時，先問問自己：床上關係還好嗎?
睡對了，才幸福。