龍珠系列作品從開始連載至今，到現在依舊好評如潮，收視率一直很高。不僅是廣大龍珠迷的情懷，而且最重要的經典的延續，製作方的努力。
現在已經到了龍珠超力量大會123集了，目前已經是末尾的高潮部分了，不得不說，剩下的兩個宇宙不僅是力量和運氣，各種方面因素都是他們留下來的原因。第十一宇宙的最強戰士吉連，一次又一次讓悟空突破自己。曾經兩次出現了自在極意功的形態，這可是連破壞神都掌握不好的本領啊。但是悟空領悟自在極意功並非偶然，除了他自己的刻苦訓練，更重要的是，在他小的時候，波波教過他！
當然小編這麼說並非信口開河，我們先來看一下維斯大人對自在極意功是怎麼理解的。
從五感到大腦，再經過神經傳到身體。
如果身體的每個部分都能自行判斷，並作出行動就好了。其實自在極意功就是靠身體各個部位非條件反射的攻擊，通過不經過大腦的判斷，直接由肌肉做出反應，這樣就可以加快攻擊速度，移動速度，當時維斯給孫悟空和貝吉塔都做過訓練，不過最後只有悟空領悟了，但是貝吉塔在122集的時候也稍微領悟了一下，但是他放棄了，要用自己的方法打敗吉連。
悟空其實小的時候就領悟過自在極意功，由波波傳授的。
當時波波給孫悟空做特訓，用孫悟空的一根頭髮製造出來的一個和孫悟空力量速度一摸一樣的人偶，但是孫悟空被這個人偶打的體無完膚可以說。孫悟空不明白，為什麼明明和自己一樣，自己卻打不過他，這時候波波就告訴他說，這是因為悟空心的修業還不到家。
讓氣消失，去感覺物體，集中精神。
隨後悟空領悟了這一點，成功地躲開了人偶的攻擊，這讓悟空非常驚訝。
身體自己動了，這不就是跟維斯所說的自在極意功的定義完全符合嗎？看來悟空領悟自在極意功並非偶然啊，小時候就學過，現在能完全領悟可以說是必然的啦。