五漁村位於義大利利古里亞大區(Liguria)拉斯佩齊亞省海沿岸地區，
是蒙特羅索（Monterosso al Mare）、韋爾納扎（Vernazza）、
科爾尼利亞（Corniglia）、馬納羅拉（Manarola）
及里奧馬焦雷（Riomaggiore）這五個懸崖邊上的村鎮的統稱。
1997年，五村鎮和韋內雷港（Portovenere）、
帕爾馬里亞群島（Palmaria）、蒂諾島（Tino）、
提尼托島（Tinetto）一起被聯合國教科文組織列入世界文化遺產名錄，1999年被評為國家公園。
1）Monterosso al Mare
2）Vernazza
3) Corniglia
4) Manarola
5) Riomaggiore
在蒙特羅索，如果去逛集市，
你能在那裡買到特色食物、當地的酒、衣服和傳統工藝品；
晚上，酒吧里凈是年輕人。
人們不需要用手機聯繫，因為可以在小村的街上隨時相遇。
在義大利的地中海沿岸，人們吃午飯和晚飯的時間總是很晚，
因為夏天的太陽要到八九點才下山。
過了午夜，人們還會在海邊喝啤酒，和陌生的朋友一起彈吉他、歌唱。
很多旅遊者都選擇在這五個小漁村之間進行徒步旅遊，感受義大利鄉村之美。
如果是怕累的旅客也可以選擇較短的徒步路線或是乘坐火車。
又或是找一間家庭旅館住上一段時間，哪都別去，專心感受一下小漁村的美好。
在漁村裡同樣有很多的禮拜堂和教堂，
其中最出名的就是「生命女神」禮拜堂。
每周，當地的居民幾乎都在這個禮拜堂做禮拜，十分熱鬧。
其他的時間，當地的居民就忙活自己的生意。
晚上，年長的人們在家中的院子裡搖著藤椅閒談，年輕人則在酒吧里開懷暢飲，各有各的歡樂。
在五漁村，你可以真真切切的感覺到生活節奏可以如此緩慢而又歡快。
交通路線
位於義大利北面地中海邊的五漁村，沿著蜿蜒的地中海海岸線而建。
最特別的是把五個村莊串起的徒步線路，沿著海岸而建，是世界上最美的徒步路線，
約15-20公里，需5至7小時，一邊是地中海，另一邊是山脈，
而前面則是義大利漁莊，是諸多徒步愛好者趨之若鶩的勝地。
最著名的是連結馬納羅拉Manarola和里奧馬焦雷Riomaggiore的線路「愛的小徑」。
住宿條件
最好選擇入住家庭式住宿，體驗地道的風土人情。
可以選擇入住蒙特羅索村，這裡依山而建、海灣秀麗，卻沒有嘈雜，有一分難得的寧靜。
主要美食
五漁村的美食烹調非常簡易，純鮮的橄欖油是每道菜的佐料。
許多野生草本在山丘上生長，如：麝香草、墨角蘭及披薩的經典香料——牛至。
遊客也可以品嘗一下五漁村生產的白酒，
以適宜的鹽度和純度著稱，與地方海鮮美食相輔相成。鯷魚是地方名魚。
至今，當地人仍會用傳統的「燈光法」捕魚：
為漁船配置大型露營燈，以吸引夜間魚群。
最終，鯷魚群會被魚網和機器捕獲。
魚可以煎炸，填充以肉類、蔬菜和烘焙的土豆，佐以油、蒜、白酒、香菜在盤中烹飪。
但口味最好的還得數鹽焗鯷魚，這是五漁村保存魚的傳統方式。
佩斯托醬，這帖來自五漁村的獨特配方，是國際美食界有名的義大利醬料。
它的原料是：羅勒、橄欖油、大蒜、松子、帕爾馬乾酪碎末和羊奶乾酪。
它能使寬粉條、短粉條和粗空心粉這三樣義大利麵食更加美味。