簡單到有點過分,寶寶吃5天不嫌膩!這種早餐新吃法你一定沒試過

@ 2018-01-11

牛奶、雞蛋、吐司,幾乎是家家餐桌上早飯最常出現的,同樣的食材簡單一變,就能做出不一樣的味道。

喏,稍微一改良,就是今天要牆裂推薦給你的鬆軟布丁啦!

記得我第一次給阿哲做的時候,他直接忍不住大聲驚呼,我倆再簡單一裝飾,活脫脫的就是一個超美的「小蛋糕」啊,然後就一發不可收的吃了N次。

關於口感,我也要給它五星滿分,怎麼形容呢?被牛奶浸泡的吐司變得非常的軟糯,搭配著布丁的奶香和蔓越莓的酸甜味道,口感豐富,一口下肚,綿軟易咀嚼,還好消化。

以後早上想多賴床一會,你直接用它就可以,做起來也簡單快手,15分鐘搞定,材料樸實,更不用烤箱!

豐富的蛋白質和鈣質,外加吐司的豐富碳水化合物,營養密度很高,適合納入寶寶的早餐計劃!

這道小布丁除了可做早餐,也可做午後的甜品,也很適合寶寶吃哦,砂糖可以減量,當然也可以不放哈~

請叫我——麵包布丁

參考月齡:12個月以上,對食材不過敏的寶寶

食材準備:吐司1片、雞蛋1個、配方奶120克、小番茄18克、砂糖3克

烹飪時間:15分鐘

難度分析:初級

【1】吐司片切1厘米左右的正方形小丁。

【2】取一個雞蛋打入碗中,加入3克白砂糖,攪打均勻至糖完全融化。

3克白砂糖的甜度我覺得剛剛好,根據寶寶的口味和月齡調整吧,不放糖也可以呀。

【3】繼續倒入配方奶,攪打均勻。

【4】放入吐司丁,繼續輕輕拌勻,讓每一塊吐司丁,「喝飽」牛奶雞蛋液。

在把牛奶雞蛋液倒入麵包中之後,靜置一會兒,可適當用勺子輕壓麵包,確保麵包們都吸得飽飽的!

【5】小番茄表面划上十字口,放入沸水中,燙1分鐘。

布丁裡面的材料可以自由發揮。

【6】熱水燙過的小番茄,用手可以輕鬆去皮。

【7】繼續切成小丁。

【8】碗底和四周均勻的刷上薄薄的一層油。

刷油是為了方便,蒸好以後,容易脫模。

【9】放入番茄丁。

【10】碗中放上吐司丁,均勻淋入多餘的蛋液,9分滿就可以。

【11】蓋上耐高溫的保鮮膜,用牙籤在四周均勻的紮上小孔。

【12】蒸鍋水大火燒沸騰以後,轉成中小火。

【13】碗放入蒸鍋中,蓋蓋蒸10分鐘。

【14】蒸好取出,揭開保鮮膜。

【15】脫模就可以食用了,我加了一顆蔓越莓干,是不是更像小蛋糕了?

家裡如果有堅果、葡萄乾、或者新鮮藍莓,草莓等,都可以作為裝飾撒上,美極了。


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