寶寶剛出生時，頭骨還是軟的，沒有完全骨化，各個骨片之間仍有成長空隙，所以可塑性很強。這些睡姿比較容易影響孩子頭面部發育，媽媽要多加留意了。
最近後臺經常有媽媽這樣留言：小寶寶的頭型有點偏，兩側臉頰也是大小不對稱，難道是睡姿引起的嗎？到底該怎麼讓孩子睡覺呢？
我們知道1-3個月的寶寶頭顱骨比較軟， 如果不注意睡姿，很容易影響頭面部發育，比如尖頭、後腦勺高度隆起、扁斜頭、大小臉。雖然通常10-12個月寶寶的頭型才完全固定，但是如果超過4個月，單靠調整睡姿定型枕是很難矯正頭顱畸形的。
看來我們的媽媽們從小就不想讓孩子在容貌上輸在起跑線上，那麼幾個月的小寶寶到底該怎麼睡呢？睡不好會產生哪些影響呢？ 4個月以內寶寶通過調整睡姿，可以使顱骨比較突出的部位較多地受壓，比如頭顱畸形屬於舟狀頭的話就要讓寶寶多仰臥，如果屬於扁斜頭，就要讓寶寶多側臥。如果孩子的顴骨比較高，那就讓孩子左右側睡，否則顴骨會更高，臉型會比較長。
一、長期朝著一側睡覺
小寶寶和大人一樣，也是有睡姿習慣的，所以媽媽們會發現明明剛把孩子的頭擺正，沒過幾分鐘就變回原樣。雖然我們也追求怎麼舒服怎麼來，但是如果小寶寶長期朝著一側睡覺，那麼很容易造成臉部兩側發育不對稱，也就是大小臉，當然也會影響頭型，很可能會睡出歪扁頭。此外也會影響一側耳部輪廓發育，出現招風耳、甚至斜眼。
二、長時間平躺
小寶寶平躺著睡覺可以睡出有些家長喜歡的扁平頭，但是很容易出現呼吸不順暢、吐奶現象，嚴重者甚至會導致孩子將嘔吐出來的東西吸入肺部，從而引發吸入性肺炎。此外孩子長時間仰躺著看屋頂，很可能會出現鬥雞眼。
三、枕著大人的胳膊睡
有些小寶寶特別喜歡枕著大人的胳膊睡覺，這樣雖然會讓孩子睡得踏實，但是會影響頭部顱骨的發育，造成額凸枕凸。
從而形成「棒槌」式頭顱，這個就真的難看了，而且由於成人的胳膊較高，對孩子的脊椎發育也是不利的。
四、奶睡或者安撫奶嘴
有些孩子晚上睡覺的時候總是要吸著媽媽的乳.頭才能睡著，這是一種非常不好的習慣，時間長了，特別是出牙期，可能會影響牙齒發育，導致下頜骨發育異常，出現「地包天」或「小下巴」。所以孩子的睡姿可是關乎以後的顏值和氣質，媽媽們一定要注意孩子。
一般來講，右側睡對於寶寶來說是最佳的。這種睡姿可以防止吐奶發生，限制下頜骨過度發育，防止出現大腮幫子臉。但總是側睡上文已經說了也不好，所以媽媽要注意間隔3-4個小時調整一下孩子的睡眠姿勢。
交替睡，最理想
怎麼睡才能讓寶寶的頭形長得好？其實，寶寶交替著睡才是最理想的。寶寶的顱骨較軟，如果長期採用同一種睡姿，會影響他的頭形及臉形。最好仰臥、側 臥交替，在家人嚴密看護的情況下，可讓寶寶短時俯臥，這樣既能讓寶寶安全、健康地生長，也能幫他睡出漂亮的頭形和臉形。