看點 近年來，「正面管教」這一來自美國的育兒理念被越來越多地普及進中國父母的心裡。復旦大學家庭發展研究中心主任沈奕婓提出了自己的看法：在中國社會這個「挑錯」的文化里，「溫和而堅定」地對待孩子的態度雖然不錯，但有時可以選擇性地忽視孩子的某些問題，不斷地鼓勵他，從而積累他的優勢，養成優秀的習慣。同時，她以親身的育兒實踐貢獻了另外兩點秘籍：帶著孩子在遊戲中學習和保持自身的理性思考能力。
文丨程琳 編輯丨黃曄
沈奕斐，復旦大學社會發展與公共政策學院副教授，復旦大學家庭發展研究中心主任。她的兩個孩子，女兒已經上初中，幾乎沒有在外補過什麼課，女兒小學成績一般，但現在已是個學習能力超強的小學霸。
兒子幼兒園，邏輯思維和反應能力比一般孩子都快。她深信鼓勵是門藝術，家長要不斷讓孩子「優勢積累」；在她家，還有一個場景非常常見：全家人一起玩遊戲。她又有什麼教育的秘籍呢？
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我並不反對正面管教，但我更提倡「優勢積累」
什麼是「優勢積累法」？
在我看來，就是找到孩子任何一點優勢，並表揚他，讓它在孩子這裡變成可複製的行為，不斷讓孩子認識到自己的能量。
有的家長會問我，孩子毛病實在太多怎麼辦？我的答案是，假裝看不到孩子的這些缺點，但只要他有小優點，就要讓他清楚知道。
因為，關注問題並不意味著解決問題。
拿孩子寫字這件事舉例。
如果我們總愛在旁邊跟孩子說：「寶寶，你這樣寫不行哦，媽媽教你，這個字應該這樣寫。」「寶寶，姿勢要坐端正哦，這樣寫字才會更好看。」……
看起來，家長說這些時候的語氣是溫和又具有引導性的，實際上，還是在挑孩子的錯。
在這裡，如果用「優勢積累」的做法，應該這樣做：哪怕看到孩子坐姿不怎麼好，字寫得不怎麼樣，下筆也錯誤，但如果我看到孩子落筆是正確的，那麼我就會說：「寶寶，你看你能把字都寫在框里了，很厲害。」
下次碰到他某個筆畫比如一撇或一捺寫得好的時候，我就會誇誇他這個筆畫下筆很穩。做錯了的話，就採取忽視態度。
這樣一來，這些好的細節很容易就會變成習慣保留下來，而且孩子會越做越好。
現在很多人在強調正面管教，我個人並不排斥對孩子需要積極地正面管教，我也認可其中的一些很好的方法。
但在我看來，正面管教的理論來源來自於西方，而西方心理學，建立的文化基礎是偏個人主義的。所以它更適合美國的孩子，雖然提倡溫和而堅定，但也強調「關注問題」，其實是不那麼適合中國文化的。
在美國，不管是學校文化還是家庭教育的文化，是很少有人去批評孩子的，大家不會去關注孩子的問題。
但中國文化其實是一個「挑錯」文化，中國媽媽天天在關注孩子哪裡做得不好需要改進，我們關注的更多是「問題」。
哪怕某天我在公共場合抱孩子的方法不對，路邊的一個老太太都可以指出我的各種錯誤。我們不僅是跟孩子之間，陌生人跟陌生人之間也都受這種挑剔文化的影響。
我們覺得這是幫助他人成長，我們用80%的時間在關注問題，我們相信解決問題才是成長的道路。
所以，在一個大家都比較挑剔，一直把問題作為關注點的文化中，如果你還強調「關注問題」，這就意味著孩子一直處於被挑剔的處境中，壓力是很大的。
在學校被關注問題，在家裡也被關注問題，他沒有美國孩子所享受的那個80%沒有原則的讚美鼓勵時間，他都在被尋找問題，即使你是很溫柔的提醒，但是再怎麼溫柔，你依然是在找差錯。孩子依然不爽。
這就是為什麼很多家長用溫柔而堅定的方法，到孩子一定的年齡就不管用了，因為你背後的挑錯意識他時能感受到的，無論你是讚美還是鼓勵，你的行為都告訴他：你只看到他的問題。溫柔而堅定只是你的一個幌子而已。
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在遊戲中學習，孩子學得最快最好
信息化時代，信息其實是最不值錢的。因此在孩子小的時候，背誦很多知識性的內容，沒有太多意義。
孩子以後的發展，我認為，都是「玩」出來的。所以我一直對家長強調說，遊戲很重要，學習也可以在遊戲中實現。
那麼，怎麼能夠讓家庭裡面有遊戲化的概念出來呢？在我們家，我們和孩子們玩各種桌遊，比如卡牌，棋類遊戲等。
拿數學學習來說，低年齡段的數學無非就是計算，近似值這些知識點，完全可以在遊戲中解決。我兒子的幼小銜接就是在我和老公陪著他玩的過程中做好的。
比如，我跟孩子玩「小鴨農場」的遊戲解決近似值的問題，孩子每次都會玩的不亦樂乎，幾乎每次都會進行加時賽。
為了鍛鍊孩子觀察力，我們玩「GO GO 碰」遊戲。
這個遊戲的卡牌一面是物體，另一面是英文單詞，奇妙的是，任意兩張卡牌之間，都有某一樣東西是一樣的，孩子們可以在不同圖片上尋找相同的物體，也可尋找與物體相對應的單詞。這個在鍛鍊觀察力的同時，也鍛鍊孩子英文識別力。
為了練習10以內的加法，我們玩「加10賽」遊戲。
這個遊戲就是一堆不同數字的牌，如果看到裡面哪兩個數字加起來等於10，趕緊按鈴鐺。這個遊戲對孩子的計算、反應、觀察和記憶都是一個很大的鍛鍊。
除了在不知不覺中進行學習，我認為，遊戲還有另外兩個好處：
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增強孩子與父母之間親子關係
我平時看到的太多的玩具都是孩子一個人玩，這樣既沒有「玩」應有的效果，也沒有增強親子互動。
一個人的成就感，很多時候來自於工作和職位。但幸福感，主要來自於家庭。
在我家，玩遊戲這件事情對爸爸回家之後的幸福感提升特別有好處。
我先生以前的工作特別忙，我跟他說，研究表明，爸爸不參與家庭教育，孩子當然也不會發展得不好。但是，如果你不參與，當孩子到青春期的時候，什麼都不會跟你說，你會留有遺憾的。
他聽我這麼一說，就開始每天回家之後「扮演起爸爸」的角色，如何扮演呢？最常見的就是，他回到家裡會問這樣的話：
寶寶，今天在學校怎麼樣啊？
有什麼快樂的事情嗎
有什麼不快樂的事情嗎
有什麼需要爸爸幫助的嗎？
......
儘管他看起來問的很」親民「，但孩子給他的答案基本就是「沒有」。
他很苦惱，找不到原因。
我跟他說，因為你以前不陪孩子玩，沒有和孩子培養起感情，孩子們和你不親近當然不會願意與你分享咯。
所以我當時想了個辦法：我對孩子們做了規定，家裡所有的遊戲只有等爸爸回來才可以玩，爸爸不回來就不可以玩遊戲。這樣一來，爸爸每次回來後，會參與進他們玩的遊戲中去，親子互動在不知不覺中增強了。
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玩遊戲也是教育孩子的過程
在遊戲的過程中，經常會爆發出來不同的問題，比如，如何教孩子認識「輸」。
當他們輸了的時候，孩子會非常較真，如何引導他們正確認識和面對「輸」，就很重要。
我的建議是：孩子輸的時候，我們要一笑而過，因為這樣孩子最沒有壓力。
我家會有很多「快樂懲罰」，比如考拉抱。誰輸了誰就要用考拉的方式抱另一個人，並對對方說「我愛你」。
這樣的方式，孩子就不會覺得懲罰是一件特別難過的事情。
在家裡，我還推薦家長可以與孩子玩一些跟身體運動有關的遊戲。比如，爸爸站在小地毯上，媽媽跟寶寶一起把爸爸推出去，記錄推出去需要花的時間，不斷突破記錄。
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做家長更要培養批判性思維，理性思考
很多專家都在強調跟孩子的智慧溝通，我認為，智慧溝通的前提是家長一定要具有一定的批判性思維，理性思考問題，學會啟發式提問。
要學會這種批判性思維，首先要確定問題到底是什麼。
比如，有家長經常問我，孩子拖拉怎麼辦？
在處理這個問題前，我們要先了解，孩子拖拉的原因到底是什麼？在解決拖拉問題的時候，起碼家長要知道自己家孩子的問題到底在哪裡。
是自己心急呢，還是孩子本來動作就就慢呢？孩子表現拖拉，為什麼說孩子是拖拉的？有什麼證據說孩子拖拉？孩子早上用了十分鐘繫鞋帶是為什麼？
在我看來，拖拉無非就是以下這4種原因：
孩子個性本身是慢吞吞的
父母的節奏與孩子的節奏不一樣，有時候並不是孩子慢，只是與父母的節奏不一樣而已。
孩子碰到問題，自己沒辦法解決，他困惑了。這種尤其是在做作業的時候出現得多。
就是孩子故意要跟家長對著干。
你看，我們只有知道問題到底是什麼，才能去尋找解決的辦法。
還有家長說，孩子寫字習慣不好怎麼辦？
那我想我們首先得問自己，什麼是好的寫字習慣？好的寫字習慣有哪些表現？是坐姿要端正？而眾所周知，坐姿其實完全取決於孩子的手腕發育的力量，很多時候並不是習慣問題。
還有人說，坐下來屁股不能左右扭動，但我認為這其實是個性的問題。
實際上每個孩子都不一樣，沒有一種教育方式是能夠針對所有的孩子都管用的。不管採用什麼樣的育兒方法，我建議家長們都要先觀察，了解自己的孩子，具備理性的態度。
我的一個朋友在這方面做得很好。比如有一次，她的孩子跟他說，同學們譏笑他。很多家長在聽到孩子這種控訴的時候，肯定首先覺得同學們不對，孩子被欺負了。
但朋友問孩子：你為什麼認為別人是譏笑你呢？
孩子回答：同學們看他的一個行為忍不住哈哈大笑。
她這時候對孩子是這樣說的：人家控制不住的笑與有意識的譏笑或嘲笑是不一樣的。在媽媽看來，他們並沒有譏笑你，而就是一時忍不住的笑，並沒有惡意。你想想看，是不是？
當然，我只是很簡單的描述了這樣一件事情，但它足以告訴我們，我這個朋友不僅通過孩子的描述看到了事情的本質，更及時做出了有效引導和解決。
說到這裡，我推薦大家看一本書《學會提問》，在作者看來，具有批判性思維的人有三個特點：
一是有「問題意識」，對於別人的觀點，不是一股腦兒全盤接受；
二是有「提出關鍵問題的能力」，對於別人的觀點，能提出切中要害的問題；
三是有「解答關鍵問題的能力」，能夠解答自己提出的關鍵問題，做出理性的選擇。這本書的目的就是通過提升這三個方面的能力，來幫助你通過提出關鍵問題，鍛鍊批判性思維能力。
這本書裡面還有10個工具，用這十個工具反覆去練習相信對大家會很有幫助。
之所以我這麼強調家長要具備批判性思維，要理性思考的重要性，是因為當孩子越來越大，尤其是到青春期的孩子，碰到孩子向你求助時，如果你給孩子一個問題解決的方式不能讓他信服，或者如果你不能幫他找到問題的原因，長此以往，孩子與父母之間隔閡會增大，孩子容易產生的問題也會更多。