菊花茶是一種中國人民比較喜歡的日常茶水，其香味清淡、口感順滑，很多人都會選擇在下午喝上一杯菊花茶。確實，菊花茶對於人體來說有著不小的作用。
第一、抗衰老作用。科學研究發現，菊花提取物對生物膜的超氧陰離子自由基損傷有一定的保護作用，也就是說，它對於人體的抗衰老工作有一定的積極意義。這也是為什麼菊花茶會成為廣大女性朋友的一大愛物。
第二，常喝菊花茶可以對人體某些心血管疾病的治療起到一定的作用。研究發現，菊花中有一種特殊麼的酚性物質，這種物質能夠增加人的血流量，並加強人的心肌收縮能力以及增加人體耗氧量。
因此，對於高血壓、高血脂病人來說，常喝一些菊花茶，對於此類疾病的控制和治療也是有好處的。
第三，菊花茶可以幫助人體對膽固醇物質的代謝。菊花茶能夠保持人體血清總膽固醇基本不變，對於血液中多餘的脂肪、膽固醇等物質也有一定的消化作用。
第四，菊花茶有一定的醒腦作用。午休之後喝上一杯菊花茶，可以讓人的大腦迅速調節狀態，讓混沌的大腦馬上一片清明。而且，菊花茶的醒神作用並不會像咖啡那麼過度刺激大腦神經。
菊花茶雖好，但是卻並不是所有人都適合飲用，某些人如果飲用或者過量飲用菊花茶往往可能導致一些不必要的健康問題。那麼，有哪些人其不適合飲用菊花茶的呢？
第一，對於體質虛弱的人來說最好不要飲用菊花茶。因為菊花茶性屬微寒，中醫認為，如果陽虛體質的人長期飲用菊花茶，很可能會引起一系列的身體健康問題，尤其是對於脾胃虛寒者。
第二，孕婦要慎重。菊花茶中含有一定的咖啡因，人飲用之後會受到咖啡因興奮作用，如果孕婦飲用的話，很可能會影響胎氣，嚴重者甚至會危害胎兒的正常發育。所以，孕婦是禁止飲用菊花茶的。
第三，小朋友最好不要喝菊花茶。對於小朋友來說，菊花茶是一種腸胃的負擔。因為小朋友的腸胃還沒有徹底發育好，其比較適合食用一些溫熱的食物，有利於腸胃的健康發育以及身體的健康成長。而菊花茶可能導致小朋友的腸胃受到傷害，從而導致腸胃功能更加薄弱，對於孩子的成長是非常不利的。