安撫寶寶哭鬧?17招,易學好上手!

@ 2018-01-02

眼淚是人類獨有的情緒語言,面對動輒以哭鬧來表達的寶寶,新手父母總是感到困擾不已。

那麼,有沒有簡單的檢查方法,能夠快速判斷並找出寶寶的哭鬧原因呢?

又有什麼方法可以讓寶寶儘快安靜下來呢?

本文提供了17個安撫方法,希望能對年輕的新手爸媽有一定的幫助。

一、解決基本問題 

嘗試以下方式,來找出寶寶哭鬧的原因,並讓寶寶安靜下來。

1. 確定嬰兒是否需要換尿布

許多嬰兒在需要換尿布時會感到不安。又髒又濕的尿布讓他們的皮膚不舒服。

不及時給孩子換尿布容易讓寶寶患上尿布疹(紅屁股),這是非常不舒服的。

尿布需要更換的幾種情況:

一次性紙尿褲:尿布凹陷或者尿布滿了。

布尿布:外面看起來尿布是滿的。

有些一次性紙尿褲:當尿布濕了,有一個指示條是藍色的。

注意檢查下尿布附近或者腿上有沒有漏出。

2. 不要讓寶寶餓著

小寶寶對營養的需求,在他生下來的前兩年,是不斷變化的。

你要注意觀察新生兒的一些動作,包括:咂嘴唇、吮吸拳頭等。

你可以通過新生兒的拳頭來辨別他們是否吃飽了。

如果新生兒的拳頭靠近他們的臉,那說明他還沒吃飽。如果他們的拳頭是放鬆的,那就說明他們很滿足。

如果是母乳餵養,一些大一點的孩子可能會拉你的衣服,試著讓你喂他。他們可能會煩躁,打你,或者把頭左右轉動。

3. 辨別寶寶是否疲倦

不管多大的嬰兒,當他們累了,他們就會變得挑剔和古怪。

如果太累,他們會難以入睡。注意觀察留心他們想睡覺的信號:打哈欠或者揉眼睛。

4. 觀察寶寶有沒有生病

如果寶寶哭鬧不休,要留心他是不是病了。如果寶寶有以下跡象,你必須高度警惕:

3個月以下的嬰兒發燒超過38℃;3個月以上,3歲以下的嬰兒發燒超過38.9℃,立即帶他去看醫生。

如果你的孩子不吃不喝, 看看他有沒有脫水的跡象:每天使用的尿布少於6片或者哭的時候沒有眼淚。

如果寶寶 連續咳嗽好幾天,馬上預約醫生。

如果寶寶 呼吸困難,立即尋求幫助。

拉耳朵或嘶啞的叫聲可能是細菌感染,需要用抗生素治療。

相信你的直覺。如果你覺著寶寶有些不對勁,那就帶他去看醫生。

5. 檢查寶寶的牙齒

正在出牙的寶寶看起來很像是生病了。

如果他們出牙,會 發低燒、流鼻水、拉耳朵。

你可能會看到寶寶牙齦紅腫,或者在新長出牙的地方腫起來。

在接下來的幾天盡可能讓他們感覺到舒適,直到出牙的疼痛消褪。

二、讓他身體舒適

1. 輕輕搖晃

當寶寶煩躁的時候,輕輕搖晃,就能讓他們平靜下來。搖動的動作讓他們想起母親的子宮,甚至有助於入睡。

2. 帶寶寶兜風

把寶寶放在汽車座椅或者嬰兒車裡,推出去轉轉。座椅的震動通常是非常舒緩的。

如果寶寶不想在嬰兒車裡待著,那就抱起來,快速走動。你的寶寶將享受風景的變化。

3. 把寶寶放在繈褓裡

如果做法得當,當寶寶睡覺時,繈褓可以提供很多好處。

繈褓裡的嬰兒睡眠時間長,因為受到的驚嚇比較少。

對嬰兒來說,繈褓的觸感跟母親的子宮很像。這讓寶寶得到安慰。

4. 試著把寶寶「穿」在身上

你可能會發現你的寶寶想要你經常抱著他們。

當你的寶寶想一直抱著的時候,你很難再做別的事了。

如果是這種情況,你可能要考慮背帶。

背帶是一種在世界上廣泛流行的安全的方法。

它提供給孩子需要的安全感,同時解放你的雙手,你可以做其他的事情。

5. 避免刺激

過度的刺激會讓嬰兒變得煩躁。螢幕、玩具、聲音、人群都可能是刺激源。

你的寶寶可能會易怒、打你,或過於激動。

當你注意到有刺激過度的跡象時,儘量提供給寶寶一些安靜的時間。

6. 關注你的寶寶

寶寶需要大量的注意力。

如果寶寶想讓你抱或者陪著玩,他們會變得躁動。

對你的寶寶要有耐心,並記住,不要讓他獨自待很長的時間。

三、用聲音安撫寶寶

1. 給寶寶唱歌

給寶寶唱歌不僅能安撫寶寶的情緒,還能加強你和寶寶之間的聯繫,甚至開發智力。

不要覺得不好意思。他們根本聽不出你五音不全。注意不要給寶寶用耳機。

2. 「噓」

當你試著安撫寶寶時,試著對他說「噓……」。

這些聲音模擬了母親的子宮的聲音,可以給你的寶寶很多安慰。

3. 製造白噪音

白噪音能模仿嬰兒在母親子宮裡的環境。

寶寶習慣在子宮裡聽到噪音,比如心跳聲和人說話的聲音。

有些嬰兒在十分安靜的情況下,反而難以入睡。

白噪音可以阻止其他可能影響寶寶的噪音。不要把白噪音的聲音弄得太大。

同時,確保發出聲音的機器不要觸碰到嬰兒床。

四、減輕不適 

1. 確保你的寶寶不會太冷或太熱

不要為了保暖,讓寶寶穿太多。你的寶寶穿的最好跟你一樣多。

你的身體也可以幫他取暖。當你抱著寶寶,皮膚接觸時,不需要再蓋毯子。

查看下寶寶有沒有出汗或者發抖。太熱被認為容易導致SIDS(嬰兒猝死綜合症)。

2. 幫寶寶拍嗝

當寶寶吃飽了,需要拍嗝的時候,他會表現得煩躁,

試著在每次餵養後(不管是母乳餵養還是奶瓶餵養)給他拍嗝。

如果寶寶在餵食的過程中煩躁,試著給他拍拍嗝再接著吃。

用奶瓶喝奶的時候,喝到一半的時候拍拍嗝。

如果你是母乳餵養,在換到另一個[乳.房]的時候,拍拍嗝。

3. 幫寶寶排出氣體

寶寶可能會不舒服,他們需要排出氣體。

幫寶寶排氣的幾種方法:

試著讓寶寶躺著,像騎自行車一樣蹬腿。

按摩腹部也是可以的。

讓寶寶躺在床上,幫他們稍微抬高胸部。

如果這是一個長期的問題,你可能要考慮改變方案,比如換奶瓶或者諮詢兒科醫生。

注意:不要大力搖晃你的寶寶。有些寶寶會無故哭鬧,

如果你太煩了,把寶寶放在安全的地方,如嬰兒床,然後你自己在外面站一會兒。

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