以前，大家對糖尿病的認知是「富貴病」，即有錢人才會得的一種病。但現在隨著生活水平的提高，以及不正確生活方式的影響，越來越多人患上糖尿病。
但即便是這樣，仍有很大一部分糖友對糖尿病存在誤解，認為吃點藥控制住病情就好，沒什麼大危害。
事實當然不是這樣的，那麼糖尿病究竟有哪些危害呢？
實際上糖尿病對患者的損害是全身性的、系統性的。它可以引起微血管的病變，尤其是視網膜的病變，導致患者的失明，它也可以因為微血管的病變導致腎功能的衰竭。
同時，大血管病變可以危及心臟。眾所周知，心臟是核心機器，心臟不行了，人就沒有生命了，而糖尿病就可以引起心臟病變。
此外，糖尿病也會引起中風。往往這些病，嚴重時就會直接導致病人死亡。
如果是不嚴重的情況，也可能會導致病人出現殘廢的情況，那麼這將給患者、患者家庭，甚至是國家都帶來沉重的負擔。
糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病可能引發的一系列併發症。那麼糖友怎麼做可以預防併發症的出現呢？
河南省人民醫院內分泌科主治醫師尚敬指出，作為糖尿病患者，在平常的生活中要做到未雨綢繆，自己必須做一些防範工作，準備一些必備物品：
1、一套檢查尿糖、尿酮體所需的物品，如酒精及尿糖試紙等。有條件者，可購置1台家用血糖儀。
2、一本記錄檢查結果、病情變化及體重用的筆記本。
只要監測，有結果就記錄在冊，到醫院看病是帶好，能夠幫助醫生快速掌握你的血糖情況。
3、有關糖尿病知識的科普書籍和中國食物成分表，還應有簡單的食物衡量器，最好還要有1架稱食物的小磅秤和1台稱體重的小型台秤。
4、胰島素依賴型糖尿病人需準備1套注射胰島素所用的器具，如注射器、針頭、消毒盤、消毒用棉簽、酒精及消毒設備；胰島素冷存處。有條件使用胰島素者，如購置1把胰島素筆就更理想。
5、常備水果糖、餅乾等食品，以防發生低血糖之用。
6、備有一些寫好自己名字、地址、聯繫人的姓名及電話、患有何種糖尿病、目前正在作何治療、隨身攜帶的糖塊食品的位置和卡片，以防止外出時發生意外，能及時得到有效準確的搶救。