哇嗚～～（source：卡提諾論壇，下同）
大家好！
大家以前上國文課的時候，應該都有「楊貴妃其實很胖」這個既定印象，通常會被特別提出來講的原因是唐代審美偏好豐滿的女人，不像漢代認為「身輕如燕」才最美；不過從這兩朝就能看出，「審美」這種東西隨時都在與時俱進。
上次已經跟大家介紹過「100年前的天菜男神到底長怎樣」，特別是1980年時流行男生練成健美先生的身材，最好像健身教練一樣壯；不過現代雖然也崇尚肌肉飽滿的男性體格，但太過頭還是會出事的。根據卡提諾論壇文章分享，這名15歲的少年來自越南，叫作李特里斯（Tristyn Lee），雖然正值國高中生年紀但他已經是專業健美運動員。
李特里斯從6歲開始踢足球，但才練沒多久，他的膝關節就挫傷了。
後來李特里斯在12歲那年開始接觸健身，起初是想改善膝關節靈活度，沒想到卻從此愛上健美、專攻鍛鍊肌肉。
至今過三年多，李特里斯不像其他小孩假日泡在家打電動，也不愛吃零食，他的興趣是天天健身跟自我操練。
李特里斯的興趣是健身，也不愛吃零食，跟其他與他同年紀的小孩有很大不同。
李特里斯不僅全身肌肉塊塊分明，他的體脂率也僅有5.8%左右。
（根據行政院國民健康局研究，訂定男性國人的體脂肪率標準值，30歲以下男性≧20%，體脂肪含量的安全下限為，男性低於12%）
李特里斯全身繃緊時，幾乎看不到一絲贅肉。
但顯然李特里斯的體脂肪含量是低於安全值的。
先前李特里斯參加健美比賽，從出場那一刻就驚艷了所有人，觀眾不僅對他的健美成果感到訝異，更對他的年紀驚呼不已，不敢相信他只有15歲！
但也有不少人認為，李特里斯對健身已有過度狂熱的傾向，且認為他比起同齡孩子顯得更矮。
其實「適度健身」是不會影響是不會影響身高發育的，但如果為了健美的身材而採取一些比較偏激的手段，比如說追求低體脂肪率、長時間拒吃碳水化合物，或是長期進行高強度集中式訓練等等，就可能導致健美不成反害了健康。
而且李特里斯目前尚在發育階段，很難完全不被如此高強度的訓練影響。