龍果營養豐富都知道，富含抗氧化劑維生素C，能美白皮膚防黑斑。但你知道，火龍果的皮對女人也非常重要哦！
【為什麼火龍果的皮千萬別扔呢？】
因為火龍果的果皮含有非常珍貴的營養物質——花青素。花青素是一種強力的抗氧化劑，強於胡蘿蔔素10倍以上，且能在人體血液中保存活性75小時。它能夠保護人體免受有害物質——自由基的損傷，有助於預防多種與自由基有關的疾病。花青素能夠增強血管彈性，保護動脈血管內壁;降低血壓;增進皮膚的光滑度，美顏肌膚;抑制炎症和過敏，改善關節的柔韌性，預防關節炎;可以促進視網膜細胞中的視紫質再生，改善視力;還具有抗輻射的作用等。花青素從許多方面維護人體的健康，為我們帶來多種益處.
所以，我們在吃火龍果的時候，盡量不要丟棄內層的粉紅色果皮。花青素對溫度敏感，應生食為佳。可以用小刀刮下直接生吃，或切成細條涼拌，榨汁食用也是不錯的選擇。
【火龍果皮的吃法】
榨汁：火龍果皮最好的吃法就是榨成汁加點砂糖，凍到冰櫃里口渴的時候拿來飲用，清甜可口，消暑解渴。
冷盤：把火龍果皮剝下來，切成絲放到盤子裡，放入少許香油，再放入適量的鹽、雞精攪拌即可。
註：果皮的服法不宜沏茶、煮湯或蒸炒，高溫會導致花青素局部降解，降低其營養價值。
【果皮也是寶！】
【吃火龍果如果扔掉果皮，簡直是暴殄天物！火龍果皮里充滿了花青素，】
而花青素有很多好處……
簡單來講，就是能讓你年輕健康美美噠~
所以，火龍果皮要怎樣吃呢？
首先，你需要薄薄地削下一層表皮，
然後：你可以灑些糖，涼拌著吃。
果皮可以涼拌吃，
做成飲料也不在話下，
火龍果皮加糖與水一起打成汁喝。
顏色美膩，口感清甜，
心情都會美上十分呢！
火龍果皮打成的汁除了能喝還能和面。
這可是天然無添加的彩色麵條哦，
看著高興，吃著放心。
除了以上這些，火龍果皮還可用攪拌機打碎，
拌上蜂蜜與檸檬汁，
就成了果醬！哦不，是果皮醬……
簡直美味！
十幾年的眼袋，讓我小小年紀就顯得老態龍鍾。開始的時候，眼袋還沒有那麼嚴重，就去買了一些護膚品，什麼霜啊、膏啊、水啊、精華啊都用過。剛用都有效，過一段時間就不行了，反反覆復，後來眼袋就越來越嚴重了。
由於眼袋的原因，我變得越來越自卑，同齡人都是像花兒一樣的美麗，而我掛著兩個大眼袋，整個人看起來特別沒精神，活活比她們老了10歲。再也不想忍受眼袋的煩惱了，於是我決定去動手術切掉眼袋。幸好是我媽把我攔下了，才避免我去挨刀子，為了防止我再次冒出動手術的念頭，我媽帶我去見了一位老中醫，也正是因為老中醫教我的方法，我才徹底擺脫了眼袋的困擾。
今天我就給大家分享一下老中醫教我的小秘訣，希望更多的人可以擺脫眼袋的煩惱。
這個方法需要用到的是我們常見的一種水果——火龍果的皮。
首先你可以將火龍果肉掏光吃盡，剩下火龍果皮；
接著用小刀刮下內層的紫色果皮；
再準備冰牛奶、蛋清、珍珠粉；
之後把火龍果皮榨汁和冰牛奶、蛋清、珍珠粉一起調成糊狀；
然後把化妝棉浸泡在裡面，完全吸收後敷在眼袋，15-20分鐘後洗凈即可。
火龍果的果皮含有珍貴的物質——花青素，它是一種很強的抗氧化劑，強於胡蘿蔔素十倍，能夠保護身體免受自由基的損害，有延緩衰老美容的功效，因此在歐洲被稱為「可以口服的化妝品」。
花青素是一種活性很強的抗氧化物，能抑制體內黑色素的形成，珍珠粉則通過增強SOD的活性起到去眼袋的作用，而蛋清可以緊緻眼周肌膚，對於鬆弛的眼袋很有幫助，所以按這個方法每天只要堅持貼敷15分鐘，一般7天之內可以去黑眼圈，對於眼袋的緩解作用也非常明顯。
用了第一次兩天之後，黑眼圈明顯變淡了，眼袋也沒有原先那麼腫脹了，整個人開始有信心起來，感覺自己就快要擺脫眼袋了。用到第五次的的時候眼袋基本已經消失了，我這種是比較嚴重的，再鞏固幾次就完全好了。
現在半年過去了再也沒複發，我記錄下這些，是發自內心的希望為有眼袋的朋友，提供一種真正確的治療方法，讓大家少走彎路，少花冤枉錢，早日康復。
看了這麼多，千萬別再把皮丟掉嘍~
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