從傳統育兒觀來講，孩子午睡有利於健康。也的確，許多孩子養成了良好的午睡習慣，並從中受益。
小孩上小學前，都是要上幼兒園的！家長把孩子送到幼兒園，也就可以安心的上班去了，這是大家都認為的事情吧！然而，李女士卻接到了兒子幼兒園的電話說：「四歲的兒子睡午覺後就沒了！」多麼不可思議的事情啊！
午睡有三大益處
對幼兒而言，午睡的好處不言自喻。
一、 午睡直接影響到孩子下午的精神狀態。孩子的大腦皮層易興奮也易疲勞，活動半天
後，大腦皮層產生疲勞，需要休息，以確保孩子有充沛的精力完成下午的活動。
二、 良好的午睡有利於健康成長，有研究表明午睡的孩子精力更充沛、記憶力更好、反
讓我們先來看看事情經過吧，早上，4歲的小東早餐吃了媽媽為他精心準備的愛心早餐，糯米雞、麵包和酸奶，然後就上幼兒園了。
中午吃飯的時候，營養老師說：「小朋友不能浪費食物哦，一定要把飯菜吃完啊！」小東是個聽話的乖孩子，老師說什麼都乖乖的聽著，於是大口大口的把飯菜全部吃完！12點10分，老師給小朋友們唱完3首兒歌就要求大家都快速進入睡眠狀態，其他小朋友都躺下了，只有小東一個還坐著玩小車，老師斥責了幾句，小東委屈地說：「老師，我肚子飽飽的，睡不著！」老師接著說：「小朋友一定要睡午覺的，不然會長不高！」小東聽了，害怕地抱著自己的小枕頭睡了！14：20左右，小朋友都陸陸續續地起床回到自己的教室了，但是沒看到小東，當時老師以為小東是遲睡所以晚起了就沒打算叫醒他，半個小時過去了，還是沒看到小東，老師就去休息室找人了，不管老師怎麼叫，小東都沒反應！於是上前摸摸他的額頭，冰冰的，才發現小東嘴唇發黑，嘴巴鼻子都有黑色污物，已經停止呼吸了。馬上把小東送醫務室，後來轉到醫院搶救，孩子卻沒有再醒過來了！
這是午睡惹的禍？午睡就是一個習慣，有些國家幼兒園中班開始就不睡覺了，晚上能睡得好就可以。」有家長說：「我們孩子不喜歡午睡，幼兒園集體午睡，他也是裝睡，很痛苦，還不如讓他自由選擇。
醫生診斷：孩子早餐、午餐都吃撐了，還沒消化就直接午睡，導致孩子因食物倒流，堵塞氣管致死！
各位家長、老師一定要注意：飽食後，一定不要強迫孩子入睡！（後果可能很嚴重哦）
可以想想，孩子只有一個，老師受到再嚴厲的懲罰，孩子都不會回來了，就算你得到更多的賠償，孩子一樣不會回來，也彌補不了家庭的悲痛！請一定一定注意，飽食後，不能強迫孩子入睡！
小編這些建議，供大家參考：
在家時，不要強迫孩子午睡，特別是暑假的時候，要讓孩子吃過飯後有個消化的時間
在幼兒園睡午覺，更多是因為一些幼兒晚上睡得不好，所以中午來補覺。到了學齡階段，孩子如果晚上睡得好，睡午覺可以減少。 「另外，休息不一定意味著要睡覺。閉目養神都可以算作午休。要不要午睡，家長可以先跟老師溝通，要看孩子情況，不要一刀切強制規定。
如果孩子下午精神飽滿，中午適當玩一玩也是可以的。玩一會，不要瘋玩，再到教室安靜坐一會，這也是一種比較科學的午休方式。」 午睡時，監護者必須來回檢查，做到「一聽、二看、三摸、四做」（聽，孩子的呼吸聲是否正常；看，孩子的神態，關注孩子的舉動是否異常；摸，孩子的額頭，體溫是否正常；做，幫孩子蓋好被子，不要著涼）