從風水上說，成年人生日最佳過法是---忘記。不過生日是提升健康運的最佳方式。不建議舉辦大型的生日聚會，這樣會影響運氣（特殊年份除外主要是流年情況）。
關於生日風水旺運：
1，小孩子的滿月酒一定要隆重，這可以增旺小孩一生的運勢，大家的祝福可以化解命中的不利。
2，企業開業周年日，要大張旗鼓的過，這樣會增進企業財運。
3，不能提前過，也不能事後補過。不能陽曆、陰曆各過一次。
4，過陰曆生日最佳，比陽曆生日旺運，過生日不張揚。
5，過生日不可食餃子，蝦，生日蛋糕只吃一次，成年人可淡化蛋糕，切蛋糕不會一刀到底，慢慢切。過生日必吃食物麵條，雞蛋，餅。
6，幾種利用生日旺運的方法，朋友小聚，遠行旅遊，忙碌，吃齋。為朋友每人發1元紅包。
7、從出生到12歲，即一個屬相輪迴一次前，這個孩子是「神」不是人。要大張旗鼓給孩子過生日。
8，成年人是農曆七月生日的人生日也不張揚，尤其是農曆七月十五日，小年、除夕夜、正月十五、七月十二、七月二十七等日子，都是傳統祭祀日，不能過生日了。
9，是要根據當地習俗過生日。很多地方「過三不過四」，即三十歲生日可以過，而四十歲生日不能過。
10，指虛歲25、36、60、66、73、80、84歲不要慶生，忘記最好。成年人逢10過9。
11，人到了60歲，已經是六十甲子輪迴一次，60歲以上的人切勿主動辦生日宴，孩子要辦的除外，否則易影響健康。
12，人到了80歲，又從人轉變為「神」，因此也就可以過生日了，而且可以大張旗鼓過生日了，即使媒體慶賀生日大壽都無礙，因為已經是「神」不是人了。
其他過生日細節：
1，盡量不要在晚上過。
2，生日當天不要一個人在荒無人煙的地方行走。不要去游泳。
3，生日當天忌說髒話和不吉利的話。莫好奇。
4，少收禮物，尤其是鍾和表很忌諱。
5，慶生日不殺生。
最後祝大家快樂平安的生日快樂，小心駛得萬年船。