在這個外表決定一切的年代，女性肯定會特別關心自己會不會變老的問題，女人都希望自己能夠永遠年輕，但是衰老是每個人都不可避免的，女人保養很重要!那麼？女性最容易老的地方有哪些呢？女性保養秘訣 到底有哪些呢？
一、女性最容易老的地方
1、心臟
心臟的每一次跳動都帶著血液的流動，如果心臟開始衰老了，那麼，你身體里其他的器官就會出現對血液需求不足的情況，那就更容易顯得老。
2、手部
手部如果保養得當，衰老相對是緩慢的，最明顯的衰老標誌老年斑要到50歲以後才可能出現。所以在這之前只要保證她不要乾燥和暴曬，她是可以幫助你保守年齡秘密的。
3、脊椎
45歲以後，脊椎、腰椎開始退步。女性渴望的S形身材，可不是說你的脊椎要變成S型。脊椎出現了側彎，就會帶來很多疾病。 脊椎疾病還可能影響到心腦血管疾病和心理健康。
4、鼻子
鼻子是有美麗時限的，鼻子最美的時間是20-40歲。40歲以後，你每天早上起床就會發現鼻孔下垂，鼻型改變，鼻樑也稍有下陷，甚至，你能感覺到鼻子比以前大了很多!隨著時間的增長，骨骼也會萎縮，沒有了骨骼的支持，這些軟組織就少了可供支撐的基架。
5、臀部
40歲開始，女性會發現臀部開始衰老，鬆弛，手感變差。 不少女性為了留住不老容顏，不惜花血本護膚。其實衰老源頭在盆腔，盆腔是掌管女性荷爾蒙的根，由於生理特徵及生育過程致使它的環境變差，當年齡增長，荷爾蒙下降時，衰老的症狀就會開始出現了。
6、卵巢
35歲以後，由於卵巢分泌功能下降，我們的美麗開始出現困擾——月經不調、膚色沒有光澤、斷髮脫髮、皺紋增加、皮膚粗糙、腰酸腿軟、乏力、陰.道乾澀、乳房萎縮。
7、大腦
30歲開始，我們的大腦開始衰老，重量也從最重的1600克開始慢慢減輕，想在以後的漫長歲月里一直保持你在家庭中的女王地位?那麼你得讓大腦老得再慢一點哦!
8、胸部
女性的胸部從25歲起，就開始出現了衰老的徵兆。這是因為胸部隨著年齡的增長，當然也有地心引力的影響，會慢慢開始下垂，而如果不注意胸部的保健，還可能患上乳腺增生、乳腺癌等疾病。
9、腸道
腸道是我們最容易衰老的器官，因為它是我們身體里重要的消化吸收系統，營養從這裡吸收，毒素、垃圾從這裡排出。 醫學專家指出，人體90%的疾病與腸道不潔有關，1天不排便等於吸3包煙。
二、女性保養10個秘訣，幫你青春永駐
1、早晚各一杯白開水，早上的一杯可以清潔腸道，補充夜間失去的水分;晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。
2、豐富的維生素
在現代女性中，為了減肥而節食的女性比比皆是，這就難以保證身體獲得充足的營養。因此，每天補充必需的維生素和微量元素，是現代麗人保健之必需。如果年齡超過30歲，為了延緩衰老的到來，維生素C、E是必須補充的。
3、女人還是有點「醋意」的好
每日三餐中食用醋可以延緩血管的硬化，這已經是重複多次的保健常識了。
4、常喝牛奶
這是用來補鈣的，同時還可為美容提供幫助。因為牛奶就是最便宜、最有效的美容面膜。
5、每日一杯蜂蜜水
蜂蜜是一種很好的滋潤女人的食品，可以說，女人的保養是離不開蜂蜜的。每日一杯蜂蜜水可以適當的促進胃酸分泌，增強腸胃蠕動，加速女性人體的新陳代謝，還可緩解便秘困擾。因此，建議女性朋友們每日喝一杯蜂蜜水，對於養生保健非常有幫助哦！
6、常喝礦泉水
它含有的微量元素和礦物質是身體非常需要的。
7、女人是一定要喝茶的
如果胃沒有毛病，綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要減肥的女性，茶是最天然、最有效的減肥劑，再沒有什麼比茶葉更能消除腸道脂肪的了。
每天晚上臨睡前，要做一個簡單的面膜，補水面膜可以每天做，然後塗上護膚品，這樣晚間的皮膚才能得到最科學的修復。
8、熱水泡腳氣色變好
足底就像人體第二心臟，各路經脈匯聚一體，所以「腳寒全身寒、腳暖全身暖」。經常熱水泡腳的女人，能溫通全身血脈，提升火力，讓氣血流通加速，看起來就會臉色紅潤、氣色漂亮。
9、拒絕熬夜
熬夜對女性朋友的身體傷害極大，它會擾亂人體的生物鐘、致使內分泌功能紊亂等等，因此，夜晚11點前一定要上床休息，拒絕熬夜，美麗回來。特別是35歲的女性朋友更應該要注意這一點。
10、保持良好的心情
笑一笑十年少的道理誰都明白。相貌是一個人心靈的寫照，臉龐是一個人情感的凝固。還有俗語：「腹有詩書氣自華」。的確，一個人存好心，做好人，有文化、有品位時；歡喜充心，愉悅映臉，她一定會越變越漂亮越變越有味，反之則越變越醜陋，越變越萎縮。所以說寬容、豁達、樂觀向上的心情是美容的最佳美容劑，在現實生活中做起來也簡便易做、實惠、實用。