每頓飯都飽到撐，但是2個小時左右過後又餓，而且是抓心撓肺的那種餓，問題是在這期間也沒有進行什麼體力運動啊，這是肚子裡有蛔蟲嗎？表示實在不想被這種一直吃不飽的飢餓感俘虜啊。
依據日本人的研討成果，假如一個人感到餓意後，只要一個小時後不進食，以後身體就會呈現一種叫「長命基因」的物質。
這種物質，具有強大的修正功用，對身體好處頗多。在後續的盯梢中，恰當餓肚子的那組人，比餐餐飽食的人，平均壽命和健康指數都要高出許多。
本來，不只是日本，依據許多國家的研討，在人類的長命要素中，不行少的一個要素，就是恰當餓肚子。餓，是一種攝生法，不僅能「治」百病，還能助長命！
飽食過度，百病由生！吃多了，糖尿病、高血壓、心臟病都來了！許多疾病，都和過度飽食有關。例如傷風，有時候，吃多了，積了食，再受點風寒，極易致使傷風。而傷風後，假如清一清腸胃，適度餓肚子，反倒極易痊癒。
相反，如果一味想著補充營養，多吃點東西，好添加抵抗力，成果反倒會加重傷風。
再比方，大多數人都有脾胃虛弱的疑問。脾虛胃寒，也都是飲食無度致使的。
脾胃長時間處於過勞的狀況，得不到恰當的歇息，功用天然日益衰退。一朝一夕，就成了脾胃虛寒的狀況。
又如糖尿病、高血壓、心臟病、腎臟病、肝臟病、癱瘓、老年痴呆等疾病，都與飲食無節制有密切關係。
吃得多，又餓得快？這是疾病前兆！
1甲亢
甲亢是由於各種因素導致的甲狀腺激素增多，形成機體的神經、循環、消化等各體系的興奮性增高和代謝亢進導致的系列歸納徵。首要體現有易餓、多食而消瘦。
甲亢病人體內許多的甲狀腺激素使得機體的推陳出新過於旺盛，碳水化合物、蛋白質、脂肪耗費過多，許多的熱量也加速丟掉，形成細胞內物質耗費過多，使細胞處於「飢餓」狀態，然後影響胃口，食量也大增。
2糖尿病
有不少糖尿病病人吃過飯後沒一會就餓了，需求加餐，可是體重一向沒增加，反而不斷削減。
這首要是因為糖使用欠好，糖尿病病人缺少胰島素，人體不能將糖徹底轉化為能量彌補本身耗費，於是會常常出現飢餓感。
3胃火過旺
胃火也被稱之為胃熱，小虎子安這種狀況的要素許多，比方過食辛辣、濕熱的食物，加班熬夜、喝酒等，這些都會導致胃火。
胃火旺，除了會讓人發生胃口亢進、飢餓感大增以外，還會伴有口臭、便秘、牙齒脹痛等體現。
4肝功能反常
當血糖濃度下降時，肝不能做出準確的反應，來分化肝糖元來維持正常的活動能量。於是持續耗費血液中不多的糖元，形成越來越重的生理反應——餓，煩心的餓。
5血糖濃度低
餓的話，最直接的因素是血液血糖濃度下降，有的人出於遺傳因素，血液血糖濃度本就低於正常濃度，所以會常常覺得餓，很難有飽腹感。其他還體現為免疫力弱，常常患病。
當然，也可能是上述的幾種因素的歸納體現。假如你也是極易餓的人，無妨對照看看。不過，不管是哪一種，都耽誤不得，建議及早就醫。
生活中有一些人即使吃很多卻很快就感覺到餓了，她們身上也不容易長肉，被身邊的朋友稱為;精骨人。其實，這種情況是胃火過旺所致。胃火也被稱為胃熱，出現的原因有很多，比如過食辛辣、濕熱的食物，熬夜、喝酒等。其顯著症狀除了容易飢餓外，還會出現口臭、便秘、牙齦腫痛等情況，給不少人的生活帶來了困擾。