一說到陪伴這個話題，不少家長可能都會說：
工作太忙、事情太多，沒啥時間陪孩子。
陪伴孩子在很多爸媽眼裡是一件需要花時間、花精力甚至花錢的「奢侈品」。
但是，今天左飛老師要告訴大家的是：陪伴孩子，並不會佔用你太多時間。
只要掌握了下面 5 個正確的陪伴方法，每天陪娃半小時就能輕鬆勝過別人一整天。
圖片來源：123rf.com 正版圖片庫
你沒看錯，吃飯的時候，尤其是晚餐，是一個非常好的陪伴孩子的機會。
不過，這裡說的吃飯可不是大家各自拿著手機埋頭刷。難得有相聚的機會，多關注一下寶寶，讓他在其樂融融的家庭氛圍中感受到歸屬感吧。
寶寶 1 歲以後就可以跟大人一起吃飯了。家長們可以準備好寶寶的餐具和餐椅，讓寶寶坐在大人當中跟家人一起進餐。
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跟孩子一起玩是建立親情的重要時刻。
你能從中學到如何做個好父母，也能讓孩子知道你關心他和他的世界。這些對孩子的能力和自信的發展都非常有幫助。
至於陪孩子玩什麼，其實不用準備太多，即興互動就好。
給寶寶唱歌，抱著寶寶跳舞，拿個小鈴鐺、小布娃娃在寶寶面前搖來搖去……這些都是遊戲。
當寶寶再大一些，可以玩球、玩水、玩顏料，積木、拼圖、過家家。
其實玩什麼不是重點，只要讓寶寶樂在其中就可以了。
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每週拿出一個週末，陪寶寶一起做一個麵包、一起包一次餃子、一起整理繪本......
爸爸媽媽可以讓 2～3 歲的寶寶幫忙把衣服放在洗衣籃裡，給孩子一塊乾淨的布，擦拭灰塵，或者陪伴孩子一起把他的玩具整理好。
一起和孩子做家務，可以培養孩子的責任感和同理心，讓孩子在家裡更有價值感。
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每週可以拿出半天時間陪孩子去手工室，一起完成一件作品。
可以是陶藝，可以是捏泥人，也可以是做一份拼貼畫。
爸爸媽媽陪伴孩子做手工的過程中，可以和孩子一起解決困難，讓孩子感受到隊友般的支持。
看到完成的作品，孩子也會充滿成就感。
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等寶寶到了 6 個月，爸爸媽媽可以好好利用寶寶睡前時間，給寶寶讀繪本。
讀繪本不僅可以讓寶寶學習到知識，還能拉進親子之間的距離。更重要的是，這是一個絕好的跟孩子溝通的機會。
晚上睡前是孩子最沒有戒備心的時候。躺在爸媽的懷裡，孩子會更容易將白天的想法告訴父母，父母也更容易瞭解孩子的內心。
每天半小時的高效陪伴，要是娃現在還沒睡，就操練起來吧！
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