一碗香油五味藥,搞定冬天小毛病!可惜很多人只把它當佐料

@ 2017-12-11

香油是廚房最常見的調味品,做飯時滴上幾滴,濃郁的香氣讓人胃口大開!但多數人不知道,香油還可以當「藥」使,爛嘴角、嗓子癢、皮膚干,很多冬天常見小毛病,用對香油都能搞定。

如果生了「爛嘴角」,可以在口角處塗上一些香油保持濕潤,防止進一步感染。此外,注意不能總是舔嘴唇,多吃富含B族維生素的食物,睡覺前不要吃東西,否則食物留在口腔內很容易滋生細菌。

冬季空氣乾燥,人們常常會感到鼻干、鼻塞,不少人習慣用手去挖鼻孔,這樣做其實很容易損傷血管。可以晚上睡前或早起出門時,用棉簽蘸上香油在鼻腔內抹一圈,形成保護膜,能阻擋粉塵及其他異物,有效緩解鼻子乾燥。

嗓子發生不適、刺癢、乾燥或有燒灼感時,可用在晚上睡覺前含一口香油,慢慢下咽,有助於在嗓子形成保護膜,對治療嗓子乾燥,干癢咳嗽有一定幫助。

冬天皮膚容易乾燥起皮,失去彈性。外用香油或橄欖油可以有效改善皮膚乾燥問題。將香油放在鍋上蒸30分鐘,放涼後用會更滋潤。把蒸好的香油塗抹在手足上,包上熱毛巾敷10~15分鐘,可以有效緩解皮膚乾燥。

便秘的最主要原因就是腸道有「燥」,而香油性涼,滑膩之性正好可幫助排便。在涼拌菜的時候淋上幾滴,或是炒菜出鍋前加幾滴,既能增加香味,又能清除燥熱、滋潤腸道。也可以每天早上空腹喝幾滴香油,嫌口感不好的話,可以添加一些蜂蜜飲用。


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