肝臟是人體不可或缺的一個"化工廠"，不但是人體中最大的消化器官，還是人體中一個重要的解毒器官。但肝臟又是一個沉默的器官，根本不會"喊痛"，而一旦發現問題時，往往已經是疾病的嚴重階段了。
特別是愛喝酒的人，肝臟受到的壓力更大，特別是身體發出這些信號時，一定要趕緊把酒戒了，不然發展到肝癌晚期，後悔也晚了。
信號1：消化不良，脾胃功能受影響
肝有問題，就會睡不好覺，同時吃不好飯，消化不良。很多病人經常說吃了飯後堵得慌，甚至胃氣上逆，打嗝，噁心，甚至有嘔吐的，導致腸功能紊亂，腹瀉、便秘等等。這個都是肝病的病理表現。
信號2：皮膚傷口恢復慢，不容易恢復
肝臟對人體代謝有非常重要的作用，如果肝臟功能降低的話，皮膚再生就會受到阻礙。除此之外還會容易引起傷口感染細菌，導致傷口不容易恢復。
信號3：肝區、腹部疼痛
肝臟位於身體腹部位置，和胃痛有很大區別。一般以持續性隱痛、鈍痛或刺痛為主，有時候還會表現為抽搐疼痛。
信號4：消瘦乏力
肝不好的典型症狀就是面黃肌瘦。具體表現為面色發黃髮白，體質虛弱，渾身乏力，沒有力氣。一般長期存在的肝臟問題就會引起瘦弱情況的發生。
"是藥三分毒，藥補不如食補"。養肝不能亂吃藥，最好通過飲食調節。用帢馬谷搭配42種鹼性食材磨成帢馬谷粉，開水沖泡喝，養肝防癌！
材料：帢馬谷、黑芝麻、糙米、燕麥、苦蕎麥、小米、高粱、黑米、玉米、麥胚、木糖醇、鷹嘴豆、黑豆、紅豆、綠豆、白扁豆、豌豆、馬鈴薯粉、甘薯粉、魔芋、藜麥、核桃、扁桃仁、南瓜子、姬松茸、猴頭菇、灰樹花、木耳、銀耳、香菇、海帶芽、山藥、紫薯、紅棗、枸杞、桑葚、菊花、胡蘿蔔、蘋果、南瓜粉、芡實、麥苗、羅漢果
喝法：將30g左右的帢馬谷粉倒入杯中，加入適量開水，攪拌均勻即可飲用，也可根據自己的口感加入適量蜂蜜調味。
功效：帢馬谷粉含有機活性鹼，長期食用能調節身體酸鹼平衡，改善酸性體質環境。帢馬谷富含的亞油酸、類黃酮、多糖、皂甙等物質對腫瘤、癌細胞有很好的抑制作用，能通過調節體液酸鹼平衡，改善體質，使癌細胞沒有生存的空間，可以徹底控制癌細胞的瘋長，使癌細胞不再復發和轉移，從而起到防癌抗癌，提高身體免疫力的作用。每天堅持喝，對預防種瘤、抗氧化、防衰老都找 有著莫大的好處。
身體是自己的，所以，別覺得自己能唱能跳的身體就沒有問題，對自己的身體多關注下，出現了上面的信號別忽視，養成好的飲食習慣，讓肝臟得到修復，緩解身體機體的解毒壓力，就能夠把肝從疾病的邊沿拉回來。