EXO 樸燦烈
燦烈曾透露成長往事，坦言小時候被大家誇可愛，但在成長的過程中因為吃太多導致發福。「但後來慢慢成為現在的美貌」。不說了小編舔屏中。。。
談到保持身材的方法，樸燦烈透露自己主要靠健身和運動，並遠離垃圾食品，「早上想吃什麼就吃什麼，盡量多吃一些，中午和晚上其實是以蛋白質為主，晚上睡覺之前六七個小時基本上不吃東西，如果實在太餓的情況下就會煮雞蛋來吃」。
EXO金珉錫
XIUMIN自爆曾因斷食減肥, 2個月後體重熘熘球效應,竟然增加10公斤!他說《咆哮》活動的時候是53公斤,當時為了減肥,2天吃一餐,其他只喝咖啡。活動結束後，臉水腫起來,身體出現反彈效應,2個月胖了10公斤。XIUMIN舉自己的例子,和粉絲說不吃飯絕對不是減肥的好方法,配合少吃多動,健康的減肥方式才是最正確的。
MissA秀智
我們國民女神秀智之前也是小胖妹呢！後來每天只吃一點點雞胸肉和地瓜成功瘦身，站在秀智只要出現隨時都是美顏爆擊。
Apink鄭恩地
鄭恩地在節目中大方表示，出道前的體重高達62公斤，因為常常唱歌跳舞覺得自己身體很沉重，也想要知道自己瘦下來的樣子長如何，開始努力減肥瘦身，後來減到47公斤，現在增加了肌肉到48公斤，粉絲直呼：「到底是做了甚麼運動可以狂減15公斤啊！」鄭恩地認為比起有氧運動，還是要多去練一些重量級訓練，因為光做有氧運動可能會讓沒辦法讓身體凹凸有致，一定要與重訓並行，至於食物也要斟酌，盡量不要去吃油膩的食物。
AOA雪炫
韓國新晉性感女神，廣 告界寵兒雪炫，剛出道167的個子，120斤，上鏡仍然顯胖。為了減肥幾乎什麼方法都用過了，最後靠著經紀人監督，靠著鍛煉瘦了下來。瘦下來很勻稱，很健康。
Red Velvet Wendy
Wendy不算上胖，頂多臉圓大腿結實，然而依舊被嫌太胖，最後wendy努力減肥瘦身，回歸瘦出了排骨肋。
f(x)Luna
Luna曾於節目中透露「每個團體中最先受觀眾喜愛的不外乎是外貌優異的成員，作為實力派主唱反而常常被遺忘」。不過，在努力不懈之下，現在的她減肥有成，漂亮到讓人快認不出來。Luna原先算是肌肉發達型的女生，Luna減肥的關鍵就在於戒夜宵，除此之外，運動選擇較緩和的瑜珈，並藉由拉筋、按摩改善腿部線條。
看完愛豆的減肥對比，你手裡的零食吃的下去嗎？
哈哈哈每一個胖胖的小仙女都是一支潛力股，找准方向，貴在堅持！