橘子是我們日常生活中再常見不過的水果了，但你聽說過煮橘子嗎？肯定很多人都會問，橘子怎麼能煮著吃，生吃不就好了嗎，今天我就跟大家分享一個橘子的新吃法，或許你會收穫意外的驚喜哦。
大家都知道，橘子好吃，但是吃多了容易上火，會出現口舌生瘡、喉嚨干痛、大便乾結等症狀。而且橘子吃多了會刺激胃粘膜，一般胃不好的人不宜空腹吃。
《本草求真》中記載，橘子專入肺、胃經，有開胃理氣，止渴潤肺之功效。現代營養學也認為，橘子裡富含豐富的營養成分，有降血脂、抗動脈粥樣硬化等作用，對於預防心血管疾病的發生大有益處。
橘子這麼好，那我們怎麼吃才能既不容易上火又能發揮更大的營養價值呢？那就是熟著吃。因為熟吃橘子不僅可以中和它的屬性，不容易引起上火，還能更好的達到春季養生的效果。
首先推薦您蒸橘子，可以治療咳嗽。
對於那些經常咳嗽、痰多的人來說，平時吃蒸橘子可以很好的改善這種情況，而且蒸過的橘子可以和胃，健脾，對於食欲不振有很好的調理功效。
其次推薦您煮冰糖橘子水，可潤肺化痰。
沙糖橘味甘酸、性溫，有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，煮冰糖桔子水可以潤肺化痰，很適合開春乾燥的氣候，而且過了一個年，肚子裡全是油，煮冰糖桔子水還可以清一清腸胃。
其實熟橘子更適合一些特殊人群，如臥病在床、口腔牙齒不健全或胃腸功能不好的人，吃熟橘子可以減少咀嚼，減少對胃腸道的刺激，吃得更順暢一些。
看了這麼多熟橘子的好處，回家趕快試試看吧。