宮寒是女性常見的一種婦科疾病，現在十女九宮寒。宮寒如果不及時進行調節治療，很容易導致女性不孕不育、月經量少、痛經、四肢發冷發胖等。所以，女性排除寒氣，暖宮是非常有必要的。今天小編給大家介紹幾種非常適合女性吃的暖宮食物。
當歸
當歸是一味中草藥，有種說法是歸頭補血、歸身養血、歸尾破血、全身活血。它有很好的補血活血、調經止痛、潤腸通便的效果。在用於治療女性月經病，宮寒痛經方面有不錯的效果。
黑棗紫晶棗
這種棗子中含有豐富的單寧成分，具有良好的抗菌抗病毒、消除自有抗氧化、抗突變、抗腫瘤、降血脂降血糖的作用。
天然野生桃膠
桃膠的主要成分是多糖，和少量的蛋白質。其中多糖組成有半乳糖、葡萄糖和醛酸，具有較高的食用和藥用價值，它可以幫助清除結石、保護造血功能，延年益壽、駐顏美容等功效。
紅棗薑茶
紅糖性溫甘甜，是非常適合女性的一種滋補飲品，能夠幫助女性健脾暖胃、活血驅寒。
黑糖塊暖宮花茶
黑糖水對幫助女性順暢有很好的作用，女性平常喝點熱黑糖水，能夠活絡氣血、增加能量、加快血液循環，對暖宮有很好的幫助。
桂圓紅棗枸杞茶
這款茶飲能夠幫助女性補血益氣、滋陰養顏，使女性面色更加紅潤健康，比較適宜於體虛易乏的人群。