1. 地震時，先將房門打開（包含大門、鐵門），因為地震可能將門框震歪， 而導致逃生通道無法暢通。
2. 關閉火源及瓦斯。
3. 保持冷靜，注意頭頂上方有無掉落物可能，環顧所處空間牆壁、天花板、 樑柱，檢查有無龜裂。
4.千萬別往外跑（除非你身處一樓），如果你所處位置在透天住家，請往頂樓跑！如果你身處大樓，除一 樓外其餘別往外移動。
5。迅速往廁所或冰箱移動。因為廁所空間較小，四周皆有牆壁，可承受較大壓力，而且廁所有水源、水管，可保有些許水分，並且沒有掉落物危險如非固定之書櫃、衣櫥等。而冰箱因是鐵制，如房屋不幸倒塌，可藉由它頂著，而且冰箱內有食物，如不幸受困也可有緊急糧食。
6。 切記「不要」往外跑，要往上移動，是我在災區學到最大的經驗，因為有鑒於台灣建商的沒良心偷工減料，和台灣透天建築物的特殊結構（一樓多為店面、停車場， 空間中無其他隔間），在地震來時，可能會直接往下垮，造成二樓、三樓、甚至於七樓（921時中山國寶）變一樓，即為一例。
7。有一實際參與救災 的案件即是，地震來時他們馬上從樓上往下往外跑，跑最快的死在騎樓，因為房子往下垮，被壓死，其餘四口，一名在一、二樓間（上下約50公分）被發現，剩下 三口都在一樓樓梯間被發現，而隔壁兩位老先生老婆婆，因為跑不動留在二樓，房子垮了，二樓變一樓，他倆從窗戶爬出來逃過一劫。你看這不是很諷刺，所以往上 跑，就算房子垮了、倒了，也比較不會被壓住，這是我在災區見到最多的案例，在一樓的多半被壓死，而在較高層的較多存活，像某校工設系老師宋同正、黃世輝老 師，一個在九樓；一個在十一樓，幸運逃過一劫，否則…….！
以上是我在災區學到的經驗，與各位分享，並將這經驗告知各位親朋好友。
二、正確的地震保命法 ：
道 格卡普是美國國際搜救隊長，自一九八五年至今，他及他的隊員己參與全世界七十九次重大災難的救災工作，他曾經爬進近七百棟因為地震、爆炸而嚴重倒塌的建築 物內搜查受困的生還者以及罹難者的遺體。除了參與兩年前日本神戶大地震及美國奧克拉荷馬市聯邦大樓爆炸案救援工作外，十二年來國際新聞中的重大災難救災， 他都沒缺席。本月十九日他離華前，除了中華民國搜救總隊邀他演講，美國在台協會、加拿大駐華經貿辦事處也邀請他，為美、加外交官員傳授在建築物倒塌時如何 求生。
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