也有人說過,胖子都是潛力股。許多胖子成功瘦下來後,都像是立刻變成另一個人似的,而且還要是女神、男神等級的哦!所以不得不承認,減肥一直都是大家極度關心的事情啊!
為了減肥,你可能試過千百萬種方法,比如做運動、吃減肥藥物還是縮小食量等等。但你有沒有聽說過,原來【喝綠茶】也可以減肥的哦!
日前 Facebook 上就有一位名叫 Harith Faisal 的網友,分享了他如何只靠【喝綠茶】,就成功在短短 2 個月內減掉 10KG 的故事!(喝綠茶減肥,不只經濟,而且感覺還超養生的呢!)
他沒有依靠任何藥物,照樣吃飯、吃魚肉、吃雞肉、吃蔬菜、吃義大利面(當然份量比以前來得少了一點),然後再每天都堅持喝綠茶。
他還表示,自從養成了這個每日喝綠茶的習慣後,他感覺自己的肚子不再容易漲風。為了向大家證明【喝綠茶】對減肥真的有幫助,他還特意上網查找了資料,看看【喝綠茶】究竟對身體有什麼好處。
@) 能夠提供能量
@) 能夠提升脂肪的燃燒
@) 能夠提高新陳代謝
@ 以上這 3 種加起來,就能達到減肥的效果啦!
他每日飲用 2-3 包茶袋的綠茶(為了省錢,他一個茶袋都會用兩次),而且不加糖、不加奶。他還表示一開始或許會覺得味道有點澀澀的,但久而久之就會習慣了。
他還給大家推薦了 2 款他常喝的綠茶牌子,而且都可以在 99Speedmart 找到哦!
1) Ahmad Tea Jasmine Green Tea (25包茶袋裝),RM4.40 而已,味道比較好
2) Boh Green Tea (50 包茶袋裝),RM9.40 而已,味道沒上面那個好
口說無憑,他還上傳了兩張照片,讓大家親眼見證【喝綠茶減肥】的效果。
有興趣的朋友快點去買來試一試吧!但減肥歸減肥,大家千萬別弄壞自己的身體哦!分享出去讓你身邊想減肥的家人朋友看看吧!