2017年11月17日
大陸藝人杜江與兒子嗯哼近期可是超級紅！父子兩人一起參加了《爸爸去哪兒5》引起大家高度關注，節目中嗯哼的貼心與天真擄獲了不少粉絲，讓嗯哼的媽媽「霍思燕」也成為了討論對象，最近霍思燕與杜江及嗯哼一起現身節目，姣好身材與超正外貌，讓大家直呼一家子都是高顏值，太羨慕了！
圖片來源：TVBS新聞
不過近日有網友翻出了了霍思燕減肥前的照片，當時她懷上嗯哼時，直接爆肥到80公斤，整個身形都超圓潤，輕輕低頭還會擠出雙下巴，不少網友笑說「原來霍思燕也有像大嬸的時期。」，不過生下嗯哼3個月後，霍思燕立刻快速瘦身，讓自己XL的身形立刻回到S曲線身材，纖瘦模樣完全判若兩人。
圖片來源：TVBS新聞、每日頭條
霍思燕則自爆「卸貨後就直接掉了9公斤，剩下的25公斤都是靠自己努利減掉的，方式不外乎就是運動、健身與控制飲食！」，讓許多網友都敲碗想知道更詳細的內容，霍思燕生完孩子後，靠著運動減掉一身肥肉外，也讓自己的體態更像少女，連皮膚都吹彈可破，實在是太不科學了！
圖片來源：TVBS新聞、霍思燕微博
生下孩子後，她砥礪自己一定要讓自己回到從前，也開始了她的健身模式，每天快跑1小時，並訓練自己拉舉各種健身器材，更安排了大量的有氧運動，訓練自己的核心肌群掉最難瘦的肚子，簡單的伸展運動讓自己的體態更緊緻，為了增加與老公的情趣，也要要老公陪著她一起打羽毛球，真正重要的隱時她堅持著「少油、少鹽和營養，戒掉吃零食習慣，但是正餐該吃的都會吃！」。
圖片來源：霍思燕 微博
堅持著健康的減肥方式3個月後，霍思燕成功讓自己回到以前的身材，甚至更好！也讓網友紛紛稱讚「太勵志了！3個月能減成這樣不容易啊！」、「根本比少女還少女，超級不像生過孩子的媽！」、「方法很健康，減肥真的要靠毅力，許多人求快吃減肥藥，吃出一堆問題來…」、「超正，根本辣妹阿！杜江真幸福~」，讓網友們對霍思燕大大比贊！
圖片來源：霍思燕 微博
來看看「超美霍思燕與嗯哼」影片：
影片來源：爸爸去哪兒官方頻道 Dad Where Are We Going Official
真的太厲害了~~~根本比少女還少女阿，小編每次喊減肥都沒做到…真的要持之以恆阿！