據台灣媒體報道伊能靜去年生下愛女「小米粒」，產後積極健身，靠運動、飲食調控甩肉10公斤，4日她在微博曬愛女，感性說：「這世界上最美好的事，就是牽你的手」，不過網友都被她減肥成果給吸引，直夸「身材太完美了」。
伊能靜牽著愛女逛街，感性說：「這世界上最美好的事，就是牽妳的手，到處走走」，臉上滿是幸福笑容，不過減肥有成的她，穿著短裙露出一雙細直鉛筆腿，之前肉肉的臉也變成錐子臉，雖然帶帽子遮住半邊臉，但仍露出尖下巴，網友大讚她越來越像少女，「超級辣媽」、「真的瘦了好多」。
伊能靜，日前現身活動，裙子亮了，身材格外搶眼，弔帶長裙亮點太突出，網友：真是豁出去了，好擔心那根帶子會斷！
伊能靜娛樂圈十足的凍齡女神！
伊能靜側面身材更是讓人羨慕，網友：這身材哪個女人不羨慕！
伊能靜[微博]在微博發文分享了自己對運動和人生的感悟。在文章中，她表示生完米粒後，因照顧孩子經常生物鐘顛倒身體不支，演變為心理壓力：「堅持喂乳、不敢減重、嚴重掉發、睡眠不足，許多身體無法負荷的，變成了心理壓力。」對於愛美如命的伊能靜而言，失控的身體令其失去自信。
然而，運動的力量使她重新喚回了自信和美麗。她坦言，半年哺乳期過，摸索一段時間後，飲食搭配運動，重量訓練，使自己瘦下了臉依然緊緻，比節食臉就凹陷看起來更健康。肩膀肌肉有力不再駝背，水腫體質完全消失，像發現了自己與身體的秘密，而自己也變得「自信、節制、清醒」。
伊能靜表示，當有人對老公秦昊[微博]說，你老婆好漂亮時，她回答道：「我不為誰美，我朋友說的対，我不是一個放縱自己的人！我的自信不是因為美回來，而是知道這輩子無論什麼年齡，我都不會放棄自己。」 因運動帶來的美麗和自信，令伊能靜相信自己被愛是一件值得的事情。網友們也紛紛留言為伊能靜的運動毅力打call：「靜姐真是模範女人，模範媽媽！」「霸氣自信，所以你最美最棒！」（實習生Allen/文）