佛說：人有八苦，生苦，老苦，病苦，死苦，
怨憎會苦，愛別離苦，求不得苦，五蘊熾盛苦。
唯有身心放空，方能人離難，難離身，
一切災殃化為塵。
嘆人生，有苦難言，是為不能說
人生不如意十之八九，你要從何說起？向誰說？
有時候，啞巴吃黃連未必不是一件好事。
說太多，想太多，都是多餘的，何不活它個「痛並快樂著」？
有些話，不可說，一說就是禍
佛說：世界上沒有一個永遠不被毀謗的人，也沒有一個永遠被讚嘆的人。
當你話多的時候，別人要批評你；當你話少的時候，別人要批評你；當你沈默的時候，別人還是要批評你。
在這個世界上，沒有一個不被批評的。
今生，來世，不必說
倉央嘉措說，你見，或者不見我，我就在那裡，不悲不喜。
你念，或者不念我，情就在那裡，不來不去。
你愛，或者不愛我，愛就在那裡，不增不減。
今生，來世，靜寂，歡喜。
大美不言說，大愛不言情，大恩不言謝！