在機體代謝過程中，人體吃進去的食物藥物、呼吸進去的各種有毒害氣體、以及無法及時排出體外的宿便都要先通過門靜脈收集，然後在肝內被解毒和清除。肝臟這個解毒器官出現問題，人體就會發出一些信號來提示，但往往很多人卻忽視了肝臟發出的危險信號，繼續若無其事的對其進行傷害，如果我們不加以重視，肝臟帶來的損害將遠不止此。
1、疲乏無力
主要是因為肝臟不好的病人食欲不振和消化吸收受阻，導致人體攝入能量不足;其次是因為肝細胞被破壞，使肝臟製造和存儲糖原減少出現疲乏無力的症狀。
2、皮膚粗糙
肝臟不好時有些還會出現如皮膚粗糙、夜盲、唇舌炎症、浮腫、皮膚出血、骨質疏鬆等症狀，主要原因是由於肝臟不好造成的維生素類代謝異常所導致。
3、牙齦出血
肝臟不好的患者會出現牙齦出血、鼻出血、止血慢、青色或紫色淤痕。主要原因是由於肝臟不好使凝血因子合成異常，可致牙齦出血、鼻出血等出血傾向，而且出血時止血比常人慢。有的B肝患者身上還會出現不明原因的青色或紫色淤痕。
4、黃疸
出現黃疸，黃疸也是肝臟不好的症狀。肝臟不好時，膽紅素代謝異常，可致黃疸，主要症狀變現為為皮膚、鞏膜等組織的黃染，黃疸加深時，尿、痰、淚液及汗液也被黃染，唾液一般不變色。
5、肝區疼痛
肝臟不好有的會有肝區疼痛，B肝患者疼痛部位出現右上腹部，右上腹部疼痛其實就是肝區疼痛，由於和胃的位置較近，有不少人把肝區疼痛當場了胃疼來治，結果耽誤了肝病的治療。
肝功能一旦受損，容易患上脂肪肝。且肝臟是人體最大的消化腺，肝功能不好的人消化功能比正常人差。維生素類代謝異常，缺乏維生素可致夜盲、皮膚粗糙、唇舌炎症、浮腫、皮膚出血、骨質疏鬆等。最嚴重的就是肝臟受損，持續發酵，招來肝癌！
蒲公英在健康方面的優點當中，影響最大的首推保肝，清肝毒，預防肝損傷。蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷，解除抗菌素作用後所釋放的內毒素導致的毒性作用 ，故可保肝，且能增強肝臟再生能力。還能激發機體的免疫功能，達到利膽和保肝的作用。
《本草綱目》有句云：「蒲公英嫩苗可食，生食治感染性疾病尤佳。」《神農本草經》、《唐本草》、《中藥大辭典》等歷代醫學專著均給以高度評價。
根據美國自然療法醫學院臨床副教授馬克·斯特思格勒(Mrut Stengler)表示，蒲公英跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特別是蒲公英根，它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。蒲公英根最常用在需要去肝毒的病患身上，能有預防酒精性肝損傷！
將蒲公英根製成茶，不僅易於沖泡，還可以很好的發揮蒲公英的作用，而且口感超級好喝。藥食同源，蒲公英根是沒有毒性的，而且可以消炎，治療高血糖，乳癰腫痛，胃炎，痢疾，肝炎，膽襄炎，癰癤疔瘡，咽炎，治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰癘，疔毒瘡腫，急性結膜炎，感冒發熱，急性扁桃體炎等，它的作用是清熱解毒，但是藥性偏寒，所以要注意自身的體質，不要過多飲用。