嬰兒從出生開始便處在父母的精心護理下，吃飯、穿衣都需要父母的幫助。隨著寶寶的成長，父母可以培養他獨立吃飯的能力了。其實，離開母乳的餵養，寶寶對於面前的小匙、小飯碗是很感興趣的，關鍵是父母要善於引導讓寶寶用手抓食物寶寶在6～7個月的時候，可以自己抓住奶瓶，而且想自己用手抓起食物來吃。這時的父母千萬不要覺得煩，應該放手讓寶寶用手抓著吃。先讓寶寶抓麵包片、磨牙餅乾，再把水果塊、煮熟的蔬菜等放在他面前，讓他抓著吃。在開始時，要給他容易吃、吃起來方便的食物，如煮爛切碎的豆、炒蛋、小塊肉片等。讓他品嘗成功的喜悅。否則，會使他易受挫折甚至失敗，從而失去興趣和信心。剛開始時，一次少給他一點，防止他把所有的東西一下子全塞到嘴裡。
把小匙交給寶寶
給寶寶喂飯最頭痛的問題莫過於他總是要搶小匙。
大多數媽媽這時會失去耐心，甚至對寶寶大吼大叫，寶寶學習吃飯的熱情就這樣被扼殺了。其實父母應該多一點耐心，多一點容忍，要照顧到寶寶的實際能力，可以用較重的不易掀翻的盤子，或者底部帶吸盤的碗，當寶寶吃累了，用小匙在盤子裡亂扒拉時，把盤子拿開。在寶寶成功時，要給予鼓勵。
不要強迫寶寶多吃
不必擔心寶寶會餓著，如果他餓了，自己會要求吃東西。如果總是強迫寶寶吃飯，只會破壞他的胃口，使他厭食。父母應心平氣和地對待寶寶的吃飯問題，不要因為寶寶吃得多表揚他，也不要因為他吃得少顯得失望。如果孩子一時不想吃，過了吃飯時間可以先把飯菜撤下去，等孩子餓了，再熱熱給他吃。這樣幾次過後，孩子就建立了一種新認識：不好好吃飯就意味著挨餓，自然就會按時吃飯了。
父母的心態很重要
成功幫孩子學會自己吃飯較關鍵的一點是，父母要有耐心，要給寶寶一定的時間和機會。孩子剛開始自己動手吃飯時，不能指望一開始他就能如你所願，吃飯乾淨利索。
恰恰相反的是吃得往往不是一片狼藉，就是慢條斯理、左右扒拉不進口，此時做父母的切不可因此訓斥他，讓他感到緊張和壓力，也不要輕易越俎代庖喂他吃，打擊他的積極性，甚至失去想學的願望。
做父母的應該鼓勵孩子自己吃，吃得不得法，不要責備他，應鼓勵他再試試，也可在一旁示範給孩子看，教會他一些基本技巧，如握匙、取食、平衡等技巧，直到他順利完成。
在寶寶吃飯的問題上，媽媽的心態很重要。寶寶的胃口幾乎隨時會發生改變，所以當你精心製作了他上一頓喜歡吃的東西，端到他面前時，他也許一口也不要吃。
其實，你的寶寶並不是存心搗蛋，只是他真的不想吃，可能他不喜歡這種吃法，而不是這樣東西，所以可換一種製作方法試試。
訓練寶寶自己吃飯的益處
通過幫寶寶學會自己吃飯，不僅能培養他獨立生活的能力，也訓練了他的手的靈巧功能，對促進大腦皮層的發育成熟有不可忽視的作用。俗話說「心靈手巧」，通過日常生活鍛煉雙手的功能，手越來越靈巧，大腦也在不斷地接受外界信息刺激中逐漸發育成熟起來。
父母須知
寶寶能自己吃飯，不要再喂他
寶寶能獨立地自己吃了，有時他反而想要媽媽喂。這時，如果你覺得他反正會自己吃了，再喂一喂沒有關係，那就很可能前功盡棄。如果他堅持讓你喂，你可以簡單地喂他幾口，然後漫不經心地表示他已經吃飽了。這樣，他如果想吃的話，就得自己吃。
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