天氣轉涼，就喜歡吃點熱乎乎的，如稀粥、米糊之類的。米糊：具有一定粘度和稠度的半固態物質，由多種穀物經過**粉粹和水煮糊化而成，此外米糊也更容易被人體吸收消化，可以迅速的為身體提供所需能量。
紅豆營養豐富，鐵元素有美容養顏的功效，還有養胃益脾、增強腎功能，滋補五臟之作用；與大米、糯米搭配，功效則更為顯著；而且製作也極其簡單快捷。
【材料】：
紅豆30克、大米50克、糯米50克、清水適量
【方法】：
1、備好食材
2、加水浸泡一夜（天熱放冰箱）
3、取出淘洗乾淨
4、倒入豆漿機再加入適量清水
5、合上頂蓋、插上電源，啟動米糊程序
6、時間到、提起上蓋
7、舀起一勺，是不是：好粘稠的米糊
8、盛入碗中，再來塊點心，吃著太舒服了
小貼士：食材最好提前一夜需浸泡變軟，這樣既不傷機器，做出來的米糊也更粘稠