血栓是血液中的「不速之客」，它可使血液這個「河道」斷流，並引起遠端相應臟器的嚴重缺血，造成一系列致殘性的後果，甚至致死。 作為一種嚴重的周圍血管疾病，血栓是一種發病範圍非常廣泛的全身性疾病，它可以影響上肢、下肢、內臟血管和頸動脈。當血栓發生於心臟部位時，可出現心肌梗塞；發生在頭部時可造成腦梗塞；發生於下肢，則可導致下肢深靜脈血栓及動脈血栓。如果在街頭遇到一個截肢的人，不少人會認為是骨癌或外傷所致。其實，也許是下肢血管栓塞造成的惡果。 想要預防心腦血管疾病的發生，可以多吃預防血栓的食物。那麼吃什麼對血栓好呢？
黑木耳湯
原料 紅棗15枚，木耳10克。白糖適量。
製法 將木耳用水發好，撕成小塊，紅棗洗淨，去核。將紅棗、木耳、白糖同放砂鍋中，注入適量清水，煮至紅棗、木耳熟，盛入碗中即成。
主治 常作為延年益壽的食譜使用。亦可用於脾胃虛弱、氣血不足、營衛不和、心悸、乏力、貧血、崩中漏下、高血壓等症的輔助治療。
用法 隨意食用。
黑木耳又稱木檽、光木耳、木蕊、木菌、樹雞，是木耳科木耳屬的一種食用菌，素有「素中之葷」的美譽。黑木耳含有人體必需的8種胺基酸、多種維生素，還含有豐富的膠質，對人體消化系統有良好的清潤作用，具有潤腸、潤肺、減少血液凝塊、緩和冠狀動脈粥樣硬化、降低血栓的作用。幹黑木耳中每100g約含鐵98mg，含鈣量約247mg。除此之外，黑木耳還含有豐富的鉀、鎂、硒等礦物質元素。
除了這碗湯，還有很多輔助降血脂，清血栓的小食材，這裡小編給大家介紹一些，供大家參考
辣木籽
辣木籽是純天然綠色食品，含有人體所需的全部營養物質，它可取代複合維生素、鈣片、魚肝油等。
特別對高血壓、高血脂、糖尿病、痛風等有很好的效果。
辣木籽可協助改善、預防疾病，改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老，還可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病。它還具有治療口臭和醒酒等作用。
綠蘿花
降低血糖，平衡糖分在血液中的含量，有效地減少並阻止併發症的發生；
降低血脂，有效的降低血液中的血中膽固醇和甘油三酯的含量，達到血液清淤的效果；
降低血壓，平穩血壓，有效地預防腦卒中和急性冠心病以及引起嚴重的腎功能衰竭。有助於預防心腦血管疾病和其它非傳染疾病；
對於冠心病活血、軟化動脈血管，有擴張血管與增進冠狀動脈流量的作用；行氣活血，抗菌消炎。對於血管炎症、高熱驚風，咽喉腫痛很好功效！
洋蔥
洋蔥中含有的前列腺素A，能有效降低外周血管阻力、降低血粘度、降低血壓，並且常吃洋蔥，還能清除體內的自由基，增加新陳代謝的能力，能起到抗衰來，預防骨質疏鬆的效果。在生活中，不管是拿洋蔥當佐料用，還是直接炒著吃，對人的身體是非常有好處的。
燕麥
燕麥雖然在我們的生活中經常看到，但是它卻有著很不可思議的作用，很少一部分人知道它可是血管的「清道夫」。這是因為血管中含有大量的維生素E，可以幫助清理血管中的垃圾，能夠很好的預防膽固醇和血管堵塞，並且燕麥中的可溶性纖維，還能通過清除膽固醇，降低高血壓，預防中風等突發性疾病的發生，確實不錯。
新疆野生羅布麻茶對血管有清理作用，羅布麻茶可以恢復血管彈性，降低血脂含量，對高血壓高血脂的人有明顯輔助治療功能。羅布麻茶中的槲皮素，可以增強毛細血管抵抗能力，減少毛細血管脆性，對於防治冠心病有良好效果。羅布麻茶含有「天然降壓珍品」之稱的羅布泊羅布麻,具有軟化血管、增強血管韌性、防止動脈硬化、稀釋、淨化血液、促進血液迴圈、增強心肌、調節機體等的作用。因此能從根本上調節、穩定血壓,從而起到降壓的目的。