如果沒人欣賞你，那就自己欣賞自己，如果沒人祝福你，那就自己祝福自己。自信是成功的源泉，自省是成長的階梯，自強是進取的前奏，自豪是未來的序曲。膝關節炎給我們的生活帶來了很大的影響又怎麼樣呢，生活仍在繼續，我們仍然不會放棄，膝關節炎帶來的疼痛問題的存在是一時，過去之後，我們仍然擁有幸福的生活。
民間方治膝關節病：
人上了年紀，關節軟骨營養失調磨損變薄，對關節保護作用降低，慢慢就會出現膝關節病。由於關節軟骨是無血管組織，口服藥物無法進入病灶，導致該類疾病久治不愈，很多人不到六十就拄上了拐杖， 然而在貴州南部山區，各民族百姓卻因為一個奇妙的治骨方子，祖祖輩輩遠離骨病困擾。
方曰：天麻30g、石斛30g、半夏40g、黃柏50g、龍膽草30g、天冬20g、魚腥草50g，威靈仙50g，磨成粉，加入芝麻油中，熬製成膏，窖藏49天，攤於布上，貼在患處，不管病情有多重，病史有多久，大都能立竿見影，疼痛當晚就能減輕，幾天就能大步行走。
經驗方：制大戟、制甘遂、白芥子各等份。
用法：將以上三味藥研成粉末，每次取 2克，睡前溫開水送服，每天1次。另取白芥子末、大蔥白等量，搗爛調勻成膏狀，敷貼患處2—4小時，每日1次。連用15日為 1療程。
同時結合膝蓋生薑貼，效果不輸土方子，能很大的緩解膝蓋疼痛哦！攜帶也很方便！