年齡越大，人的發質也會愈差，甚至出現落髮的現象。市面上的各種美發護髮產品都含有不同程度的化學成分，長期使用會危害人體健康。其實生薑就是具有生髮、烏髮作用的〝良藥〞。
生薑性溫，具有解表、發散的作用。當生薑外用於頭皮的時候，能夠使頭皮充血，促進血液循環，而中醫認為〝發為血之餘〞，血液循環旺盛正是促進頭髮生長的關鍵要素之一。因此，這種充血刺激血液循環的作用能夠在一定程度上改善頭髮的生長，特別是對於精神性落髮和腎虛性落髮，效果非常明顯。
生薑中的辛辣成分還有助於刺激頭皮的毛囊打開，活化毛囊組織，增加毛囊細胞的營養供給，因而有效地防止落髮，促進新發生長。發質與頭皮的健康狀況息息相關。生薑中的殺菌成分有助於抑制頭皮瘙癢，強化髮根。經常覺得頭皮癢的人也可以嘗試用生薑來養護頭皮。
用生薑擦頭皮可以解決一些落髮問題，但是這並不意味著所有的落髮都可以用生薑擦頭皮來治療。有一些落髮患者的毛囊已經萎縮，一旦毛囊壞死便會造成永久性落髮，再使用生薑就沒有效果了。此外，對於脂漏性落髮來說，生薑屬熱性，脂漏性落髮也是由熱引起的，所以用生薑擦頭皮反而會使脂漏性落髮加重。
有些人可能無法忍受生薑強烈的刺激性，甚至可能出現過敏的反應，如果是這種情況，可以將生薑泡水，用生薑水洗頭，也能有不錯的效果。
用生薑擦頭皮，對於圓形禿等暫時性落髮一般都有很好的功效。對於希望頭髮更加濃密、烏黑的人，也可以用生薑水來洗頭，輔以頭皮按摩，有清潔頭皮、去除頭皮屑、防止落髮等功效，還能使頭皮感到輕鬆溫暖。
塗擦法：
洗凈頭髮，將鮮姜切成片，取一片姜在落髮的地方進行塗擦，待薑片變干後換一片繼續擦，若為烏髮健發之用可塗擦整個頭皮。每次持續20 分鐘，每天1~2 次，一周為一個療程。
另外，當你因為毛髮變稀疏而感到不安，甚至出現發癢、頭皮屑多、有異味等情況時，也許多數人還是會提醒〝請做好清潔〞。但是，清潔真的有幫助嗎？
皮脂是因為需要而分泌，沒有堵塞毛孔的疑慮的道理，我們人體是由角質層、神經醯胺、皮脂膜構成的屏障（保護身體的膜）所保護著。
過度去除油脂最傷頭皮！每天使用過度去除油脂的洗髮精（洗凈成分為去除油脂作用強的介面活性劑）來洗頭，會使頭皮上的保護屏障受到破壞。
如果只是一個禮拜使用一次去除皮脂（皮膚油脂）的洗髮精，皮脂仍會再度分泌，皮膚的構造、保護身體的薄膜也不會崩解，所以儘量少用洗髮精才能保護頭髮。