9款豬蹄做法,美味養顏

@ 2017-10-03

1

秘制豬蹄

材料:豬蹄30公斤。

滷水配方:老湯20公斤,鹽500克,味精30克,雞精20克,生薑30克,八角15克,陳皮10克,肉蔲20克,草果30克,丁香10克,香茅10克,香葉5克,小茴5克,砂仁5克。干辣椒30克,冰糖200克,紅曲粉100克。

做法:

1:將買回來的豬蹄清洗乾淨,刮凈外皮上的毛。

2:鍋內放油燒到6成熱,下豬蹄小火炸5到7秒,外皮起泡為止。

3:鹵鍋內放高湯,鹽,燒開,撈去浮沫和廢渣,放紅曲粉和辣椒,冰糖,煮開幾分鐘。

4:把豬蹄放入鹵鍋中, 把中藥料放入料包,放入鹵鍋中,上面用大篳子蓋住,用重物壓住篳子,添20斤水,放鹽300克。

5:開火,大火煮開,鹵30分鐘改小火,鹵3到4個小時。撈出。

2

秘制紅燒豬蹄

紅燒豬蹄營養豐富,富含膠原蛋白等,是最易獲得的滋補佳品。

材料:豬蹄4個

調味料:食用油,鹽,'醬油,大蔥,白糖,生薑適量,桂皮,八角,香葉,白芷,少許。

做法:

1,豬蹄洗刮乾淨,中間劈開一分為二,鍋加入清水燒開後放入豬蹄,煮至5分鐘左右,氽水去血沫腥味。

2,撈出後用涼清水沖洗,同時用刀再把表皮刮一遍,再洗凈。

3,炒鍋加少許食用油,小火燒熱後加入適量白砂糖,炒制焦糖色後放入豬蹄不停翻炒,等豬蹄均勻上色後關火。

4,凈鍋加入清水,蓋住豬蹄為佳,再放入醬油,精鹽,八角,桂皮,蔥、姜,香葉,白芷,蓋上蓋子,燒開後改用小火慢燉30分鐘即可。

3

酸菜豬腳

蘸水:輔料(糊辣子、切細的小蔥、芫茜和折耳根、鹵腐,炒熟的芝麻、以上配料視個人口味調整。用火鍋湯沖配。

把準備好的佐料放入鍋中炒熟作火鍋底料,然後用煮豬腳的湯做底湯,再把切好的豬腳肉下鍋,酸菜放入鍋中燙開即可食用,酸菜也可以根據個人喜好邊下鍋邊吃。此外還可以加適量煮熟的紅豆及紅豆湯,使湯更有一股豆香味。(各地酸菜豬腳做法不一、有偏差)

富源酸菜豬腳是富源縣的特色美食。富源酸菜豬腳是一道美味的佳肴,營養豐富,適合廣大人群,具有很多的食療作用,酸菜酸爽,加上豬腳,也不會覺得膩。

4

蔥燉豬蹄

原料:蔥50克、豬蹄4個、食鹽適量

1.將豬蹄拔去毛樁,洗凈,用刀劃口

2.將蔥切段,與豬蹄一同放入鍋中,加水適量和食鹽少許,先用武火燒沸,後用文火燉熬,直至熟爛即成

功效:補血消腫。適用於血虛,四肢疼痛、浮腫、瘡瘍腫痛等症

5

豬蹄瓜菇湯

原料:豬前蹄1隻、絲瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、鹽少許,紅棗30克、黃耆、枸杞子各12克,當歸5克

1.香菇洗凈泡軟去蒂,絲瓜去皮洗凈切塊,豆腐切塊備用

2.豬前蹄去毛洗凈剁塊,入開水中煮10分鐘,撈起用水沖凈,黃耆、當歸放入過濾袋中備用

3.鍋內入藥材、豬蹄、香菇、薑片及水10杯,以大火煮開後,改小火煮至肉熟爛(約1小時),再入絲瓜、豆腐續者5分鐘,最後加入鹽調味即可

6

花生燉豬蹄

原料:

花生米200克,豬蹄500克,鹽、蔥、姜、黃酒各適量。

做法:

將豬腳爪及毛去掉,洗凈,用刀劃口,放入鍋內,加花生米、鹽、蔥、姜、黃酒、清水適量,用武火燒沸後,轉用文火熬至熟爛,隨量食用。

7

秘制狀元烤豬蹄

原料:

豬蹄4千克(最好用前蹄,其骨頭小肉多)。

特製滷水配方:

高湯6干克,鹽100克,味精50克,雞粉20克,豬肉骨髓浸膏(提香)20克,焦香型麥芽酚(出焦香味)10克,甘草10克,肉蔻5克,陳皮5克,八角3-5個,南姜10克,香茅草5克,香葉3克,花椒5克,干辣椒4個,冰糖50克,紅曲粉20克,豬肥肉250克。

醬料及蘸料的調製:

原味蘸碟:鹽2克,美極鮮味汁20克,香醋(或陳醋)10克,雞粉3克,香油3克,辣椒油3克,味精2克,鮮薑汁10克,小米椒末15克,蔥末3克,香菜末5克,白糖1克。將以上所有配料兌成汁,即成。

檸檬蘸碟:鮮香茅草3克,洋蔥10克(將以上兩種料絞碎成醬泥),鮮薑汁10克,鮮檸檬汁20克,鹽3克,味精5克,白糖5克,香醋10克,雞粉3克,檸檬香精一滴。將以上所有配料兌成汁蘸食,也可以刷在豬蹄上再食用。蜜汁味蘸碟:蜂蜜30克,檸檬汁10克,白糖10克,李錦記烤肉醬10克,香油5克。將以上所有配料調成汁,可蘸食也可以刷在豬蹄上一起食用。

製作方法:

(1)將買回來的豬蹄清洗乾淨,用噴槍噴5分鐘左右至表皮發黑髮焦,然後入淡鹽水浸泡半小時,用刀刮凈黑焦的外皮,沖洗乾淨,這樣豬蹄就光溜了,而且表面是黃色的,非常美觀。

(2)鍋下寬油,燒到六成熱,下豬蹄小火炸5秒左右至金黃、外皮起泡為止(豬蹄炸後再鹵,其表皮就變厚了,而且味道更香)。

(3)鍋下滷水(其中加入半斤肥肉可以增加滷水的香味),大火燒至似開非開時,下豬蹄轉小火,一直保持「蝦眼」水狀態約1小時,關火,讓豬蹄在熱滷水鍋中繼續浸泡20分鐘,撈出放涼。

(4)當豬蹄涼透後用刀將豬蹄從中縫分開,分成5一6塊,裝入烤簾中,上炭火或放在無煙電熱燒烤爐上進行烤制,烤時可刷少許料油或者蒜油,等烤好後可撒入辣椒粉(撒大量辣椒的豬蹄可稱為「地獄辣味」)或者孜然粉等,跟蘸碟即可上桌。

8

椒鹽豬蹄

原料:鮮豬爪5隻(十人份),精鹽6克,味精3克,紅曲粉2克,蔥結、薑片各15克,大茴香3粒,香葉2片,花椒15克,黃酒25克,曲酒10克,麥芽糖100克,大紅浙醋25克,精鍊油1000克(約耗150克)。

製法:

1、將麥芽糖、大紅浙醋和白酒調勻成脆皮水待用。

2、豬爪刮洗乾淨,每隻各劈成二半,入沸水鍋焯凈血水撈出洗凈,放入瓦缽內,放鹽、味精、黃酒、紅曲粉、茴香、花椒、香葉拌勻,上籠蒸2小時至皮酥肉爛,取出除盡香料,放人脆皮水中浸泡2小時,取出晾乾。

3、鍋內放油燒至八成熱,放入豬爪,炸成金紅色(豬爪上鍋時,用鍋蓋蓋嚴防油濺)皮起脆撈出瀝油後裝盤。上席食者戴消毒耐高溫塑薄膜手套手抓豬手啃食。

特點:皮脆內酥,鮮香可口,別具風味

9

紅棗薏米豬蹄湯

功效:補血養顏

材料:薏米200克,豬蹄2隻,紅棗5克,蔥段、薑片各適量,鹽、料酒、胡椒粉適量。

做法:

1、提前把薏米洗凈,凈泡2-4小時,紅棗泡發。

2、豬蹄洗凈,斬成小塊,下沸水氽燙後撈出。

3、將所有材料與調料均放入砂鍋中,注入適量清水,燒沸後改用小火,燉至豬蹄熟爛(慢燉2-3小時),揀出蔥、姜,加入胡椒粉調味,出鍋即可。

備註:

1、在做豬蹄的同時,加入適量的醋,或者少量的干山楂片,能使膠質分解出鈣和磷來。同時,食醋還可以使蛋白質易於被人體吸收。

2、豬蹄去腥的小竅門:用料酒或白醋將豬蹄腌半個小時,然後用清水反覆沖洗,這樣會很好的去處腥味。


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