材料
螺肉罐頭2罐、洋蔥1粒、聖女蕃茄14顆、中芹3根、辣椒1條、姜3片、蒜頭5粒、香菜3小株、涼拌調味汁、檸檬3粒、白醋2大匙、糖2大匙、食用開水1大匙、香油少許、鹽與柴魚精2g
做法
1.洋蔥切成細絲、小蕃茄對半切、中芹去葉切成中長段、辣椒去仔切成細末、姜和蒜頭切成細末、香菜留葉備用(其梗不要丟棄,一樣切成細末放入即可)。《香菜可有可無,有放會更增添香味》
2.螺肉把醃汁倒掉,並用食用開水把表面的黏液洗掉,濾干水份待用。《因其醃汁會影響味道,所以把汁倒掉》
3.把調味汁(未含香油與香菜葉)先放入碗內拌勻。《此方式是欲把糖溶入液體內,避免在食用時會有不好口感》
4.把所有食材、香菜葉與調味汁全部放入攪拌盆內上下拌勻,並淋上少許的香油,然後放入冰箱內醃制,待15分鐘後再上下拌勻一次,即可繼續放在冰箱內待用。
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材料:
熟豬肚1個;杭椒100克(怕辣可不加);紅椒150克;蔥末;薑末;
鹽;蚝油;生抽;
香辣肚絲是道快手下飯菜,色彩鮮艷,香鮮滑嫩,口味宜人。上班族的主婦來說,沒有時間折騰複雜的菜式,最喜歡的還是這些方便易做的快手菜。
做法
1熟豬肚切絲;杭椒、紅椒切絲;鍋中放油,下蔥末、薑末爆香;下熟豬肚絲翻炒;調入生抽、蚝油、鹽炒勻;下杭椒、紅椒,翻炒均勻即可;
2小貼士:熟肚絲、蚝油、生抽都有鹹味,鹽要酌量而放。
3香辣肚絲,放了杭椒和紅尖椒,很辣很爽口,超級下飯,特別喜歡用裡面的肚絲沾有火辣辣的鮮得,很入味。
材料
豬絞肉50塊、五香豆乾(切丁)4塊、蔥(蔥花)2條、薑末3片、蒜末1大顆、醬油3大匙、蠔油1茶匙、烏醋1大匙鹽、冰糖、胡椒粉適量
做法
1.備料。*五香豆乾先泡水洗幾次(比較放心..)>切小丁塊*蔥切成蔥花~
2.少許油下去熱鍋,姜、蒜爆香
3.豬絞肉下去拌炒,逼出油脂、香氣。
4.再鹽、冰糖、胡椒粉下去。(這時可以加一點米酒嗆香)
5.再放豆乾丁拌炒>醬油、蠔油下去。
6.加小碗一碗的水中大火滾。
7.加烏醋。
8.等水有"稍微"收干後,加入蔥花拌炒~起鍋^^
9.因為是用五香豆乾~所以炒起來比一般豆乾香~又很下飯~好吃!!
用料: 黃花魚(鱸魚、桂魚) 一條(500克)、青檸檬 一個、檸檬汁 3湯勺(約1-2個檸檬)、魚露 3湯勺、白砂糖 1湯勺、小米辣椒 4-6個、羅勒葉(香菜) 2條、蒜頭 5粒、香茅 1到2顆、鹽 少許;
做法
1.指天椒與蒜頭、羅勒葉分別切碎,青檸檬與香茅分別切薄片備用,指天椒碎與蒜泥混合在一起,倒入魚露、檸檬汁、白糖攪拌均勻;
2.魚清洗乾淨,從腹部剖開,攤成一大片,這樣魚容易快熟、入味、蒸的時間也比較短;
3.將魚抹乾表面水份,均勻的在表面撒上少許鹽,再撒上切片的香茅;鍋里水燒滾,放入魚蒸大火蒸8分鐘左右,放入調理好的料汁連碗(2)蒸2分鐘即可(主要是熱一下調料汁);
4.端出魚與料汁,撒上羅勒葉,再將切好的檸檬片擺在魚上,均勻的淋上料汁即可。
用料: 排骨、蔥、姜、蒜、鹽、生抽、老抽、料酒、白糖、雞精;
做法
1.排骨斬小塊,沖洗乾淨;(前排的肉質會更嫩)先放鍋里氽一遍水,為了去除血水;
2.煮開後,用清水衝去浮沫,撈起來瀝干水份;鍋里熱油,爆香蔥姜蒜;
3.倒入排骨,煸炒;至排骨兩面焦黃;
4.倒入生抽、老抽、料酒翻炒上色後,再倒入熱開水,大概與排骨持平;(生抽:老抽比例為2:1)
5.加鍋蓋,大火燒開水後轉中小火繼續燒;
6.最後至湯汁剩1/4多點,調入一點鹽和白糖,雞精,轉大火收汁,即可。
涼拌腐竹
主料:腐竹適量
輔料:萵筍(1塊 )胡蘿蔔(1根 )食鹽(適量 )雞精(適量 )辣椒油(適量)
做法:
1腐竹用水泡開。將泡好的腐竹擠干水分備用。
2萵筍頂部嫩的部位切成片。用花朵餅乾模刻出花朵形狀。
3胡蘿蔔切片。用花朵餅乾模刻出花朵形狀。
4將腐竹和刻好的萵筍、胡蘿蔔放入容器中。加入鹽、少許雞精、辣椒油拌勻。
用料: 蘿蔔 1、2個;肉湯 一碗;姜蔥 適量;
做法
1.蘿蔔去皮,切塊。皮留著拌菜。在開水中煮5分鐘。
2.撇去蘿蔔清苦味的水,砂鍋中放肉湯,蘿蔔,和姜蔥。
3.一直小火燉煮至蘿蔔通透。嘗嘗味道,如果淡了還需在肉湯中補鹽或生抽。
4.撒蒜花、香菜末、蔥花和蝦米,出鍋。太好吃了!
用料: 萵筍 一根、臘肉 一塊、蔥碎 少許、干辣椒 少許、醬油 適量、料酒 少許、鹽 少許;
做法
1.臘肉洗凈了,放入煮鍋里煮半小時以上,干辣椒用剪刀切剪成小段;
2.萵筍去皮後,放案板上,切成菱形或半圓形;
3.鍋里放點油,要少點,放入臘肉,小火慢煸,等有點卷邊,發黃了,放入蔥蒜碎,辣椒段煸炒,出香味後,放入萵筍,快速翻炒,加入料酒、生抽,臨出鍋,根據個人口味調鹽
用料: 芹菜 300克、蝦仁、鹽、澱粉、胡椒、蛋清;
做法
1.處理好的蝦仁,加半個蛋清,一點生粉,胡椒粉,一點點鹽,蔥花。
2.用手抓勻,放置10分鐘入味。
3.熱鍋放油,倒入漿好的蝦仁,快速翻炒。
4.蝦仁全都變色,可以出鍋,倒回碗里待用。
5.鍋里倒少許油,下芹菜翻炒。
6.芹菜快好的時候倒進炒好的蝦仁,翻炒。放鹽,出鍋。
用料: 捲心菜 200g、五花肉 50g、木耳 100g、干辣椒 10個、蔥 少許、姜 少許、鹽 適量、耗油 一大勺、雞精 少許、糖 少許;
做法
1.捲心菜洗凈撕成大塊;五花肉切片,蔥姜切片,木耳摘洗乾淨,干辣椒擦凈;
2.鍋內放少許油燒熱,放五花肉翻炒至表面泛黃出油;倒入蔥姜,干辣椒炒出香味;
3.下木耳翻炒1分鐘;下捲心菜快速翻炒加入鹽,耗油,雞精,糖炒勻關火,放干鍋上一邊加熱一邊吃;
小貼士1)捲心菜不要炒出水,放進去到出來一分半鐘足夠 ;
2)如果沒有干鍋,要稍微多炒一會,千萬別炒出水,那樣失去了脆脆的感覺,吃起來口感不好;
3)沒有耗油,那就放一小勺生抽,1/2小勺老抽也不錯;