不會拌面的吃貨不是完整的吃貨!各種拌面,連吃半個月不重樣!

@ 2017-10-02

北方人愛吃面,特別是陝(山)西人,一天不吃麵條,就覺得渾身不得勁兒,甚至許多人說要是哪天沒有吃頓面,就好像沒吃飯。麵條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等。麵條易於消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。拌面是指把瀝乾的麵條拌以醬料的食品,有時亦會加上一些配料食用,流行於中國大部地區。各色懶人拌面,三步搞定!煮麵、制醬、拌勻!不怕你做不來,就怕你想不到,大家快來看看,那些好吃的拌面怎麼做出來~

1 家庭肉醬拌面

食材 麵餅2個、肉糜250g、香菇3個、胡蘿蔔1根 配料 叉燒醬、玉米澱粉、油、鹽、醬油、糖、蔥

【做法】

胡蘿蔔、香菇、瘦肉切成小塊,一起剁碎;煮好麵條,過冷水後,撈起備用。

肉糜中調入玉米澱粉、蔥、醬油、鹽、叉燒醬,拌均勻,腌制3個小時。

起油鍋,把腌制好的肉糜下油鍋爆香,倒入麵條一同翻炒,待麵條和肉糜翻拌均勻後,淋上少許醬油即可。

2 榨菜肉末拌面

食材 細陽春麵2份,豬絞肉100公克,榨菜30公克 配料 蒜末1/2小匙,沙拉油1大匙,太白粉1小匙,水1/2碗,蔥花少許,辣椒醬1/2大匙,醬油1又1/2小匙,細砂糖1/2小匙

【做法】

豬絞肉放入碗中,加入太白粉拌勻,榨菜充分洗凈去除多餘鹽份,切小丁備用。

熱鍋倒入沙拉油燒熱,放入拌好的豬絞肉中火炒至變白,再加入蒜末、榨菜丁小火炒約3分鐘,加入水及所有調味料拌勻煮至湯汁略收干,熄火備用。

湯鍋中倒入適量水煮滾,放入細陽春麵條攪散,以中小火煮約3分鐘至熟透,撈出瀝干水分,放入大碗中,加入適量作法3趁熱拌勻,撒上少許香菜葉即可。

3番茄雞蛋醬拌面

食材 抻面300g、番茄2個 、雞蛋3個 配料 番茄醬30克 、白糖1勺 、鹽1勺 、蔥2根。

【做法】

番茄去皮切小塊,雞蛋加一點鹽,打散,鍋里先熱油,把雞蛋炒熟,盛起備用。

留底油倒入番茄小火翻炒,倒入雞蛋炒至,小火炒出番茄汁,然後加入番茄醬、1勺鹽和適量白糖調味炒勻即可。

把煮好的麵條放入盤裡然後放上做好的番茄雞蛋姜,拌勻即可。

4 香辣醬拌面

食材 麵條1把(根據人數增減) 配料 辣椒醬1瓶(各種口味任選)

【做法】

準備好麵條一把,一人份。鍋裡面加入清水,等水在鍋的底部冒出均勻的泡泡時,就要加入麵條。不要等水燒開,這時候加入麵條煮出的麵條會更有彈性。

加入麵條,用筷子把面完全壓入水中。看到麵條半透明時,麵條就煮好了。把麵條撈出到濾水的碗中,用涼水沖涼為止。

把辣醬倒入碗中,把面放入盤中。然後根據麵條的量放入辣醬。邊放辣醬邊用筷子拌均勻,一盤辣醬拌面就做好了。

小貼士:

辣醬本身味道適中,按個人喜好加入鹽、醋等調味料。

5 西紅柿涼拌面

食材 麵條100g、雞蛋2個、西紅柿240g、青椒40g 配料 油、料酒、鹽、生抽、白醋、白糖、蔥花

【做法】

西紅柿洗凈,入開水鍋煮10秒,撕去外皮,切成塊;青椒洗凈切小塊;雞蛋中調入料酒、少許鹽,打散。

將面下入開水鍋中,滴入兩滴油,放鹽,煮熟撈出,放入盆中用涼水浸涼後,瀝水撈出。

起油鍋,將蛋液翻炒成塊,盛入碗中;另起油鍋,放入蔥花爆香,放入西紅柿塊,調入白糖、白醋、生抽、鹽,翻炒出沙,再倒入雞蛋翻炒,大火收濃湯汁,拌面即可。

6 芹菜肉絲拌面

食材 麵餅3個、瘦肉150g、紅菜椒1個、芹菜2根 配料 油、蚝油、料酒、鹽、生抽、糖、生粉、蒜

【做法】

瘦肉洗凈切絲,調入生粉、生抽、料酒、鹽攪拌均勻,放一邊靜置10分鐘;水燒開,下入麵餅煮軟,不要煮的太爛了。

紅菜椒焯水後,撈出裝入碗里;芹菜葉子過水裝碗,也可以用蔥代替;芹菜切長段備用;蒜子切碎備用。

鍋子燒熱下油,下蒜子炒香,倒入肉絲翻炒至肉變色後,調入蚝油翻炒幾下,再倒入芹菜,白糖調味,倒入一碗水,大火煮開,小火再煮一分鐘即可。把湯料分別裝入面碗里,加入芹菜葉子,攪拌一下就可以吃了。

7 蚝油撈蝦子面

食材 蝦子面60g 配料 蚝油、麻油

【做法】

鍋里加水,涼水下面煮開後,再煮1~2分鐘,撈起面,瀝干水份。

調入麻油、蚝油,拌勻即可。

8 麻醬香拌面

食材 掛麵200g 配料 芝麻醬、油、蚝油、芝麻油、鹽、味極鮮、糖

【做法】

芝麻醬用少許熟的食用油調稀,加入適量的鹽、糖、味極鮮、蚝油,攪拌均勻即可。

鍋里水開後,把掛麵放入,煮至成熟,撈出後,過涼水,瀝水裝盤。

拌上少許的芝麻油防止麵條黏連,澆上第一步攪拌好的醬汁即可。

9 香辣涼拌面

食材 麵條300g、胡蘿蔔1根、黃瓜半根、綠豆芽半碗、花生50g 配料 白芝麻、辣椒粉、蒸魚豉油、色拉油、鹽、生抽、味精、蔥

【做法】

鍋里水燒開後,麵條下鍋里煮熟,撈出後在涼水裡過涼,瀝干水份,倒少許油拌勻。..

胡蘿蔔和黃瓜洗凈,切絲;煮開一鍋水,依次放入胡蘿蔔、綠豆芽焯熟,過一下涼水瀝干水份;小火把花生炒香,撈出切碎。

麵條里調入辣椒油、鹽、生抽、蒸魚豉油、味精和蔥花拌勻;擺上黃瓜、胡蘿蔔、綠豆芽,撒上花生碎;炒花生的熱油澆在辣椒粉和芝麻上面拌勻,澆在面上即可。

10 涼拌面

食材 麵條400g、黃瓜1根 配料 牛肉醬、油、鹽、生抽、醋、姜、大蒜

【做法】

麵條下鍋煮熟,過涼水,撈出瀝干水份;面里調入少量的油攪拌均勻,防止黏連,接著放入冰箱冷藏。

香菜洗凈切碎,將面鋪在香菜上。

調入大蒜末、牛肉醬(老乾媽),拌入黃瓜絲即可。

11 蔥油拌面

食材 麵條500g、洋蔥1個 配料 油、香油、鹽、小蔥

【做法】

小蔥切段,洋蔥切絲;蚝油、味極鮮、水、鹽、糖、香油兌成汁水,倒入鍋內煮沸待用。

鍋內放水,加入鹽和油煮沸後,放入麵條,煮沸後加入小半碗冷水,再次煮沸即可;煮好的麵條放入涼白開中過冷。

起油鍋,放入洋蔥炒香,撒入蔥段小火煸炒,使蔥香味融合到油裡面。拌入麵條,淋上兌好的汁水,拌勻就可以吃啦。

12 蒜蓉肉糜拌面

食材 麵條500g、肉糜100g、西紅柿1個、洋蔥1個、青椒1個、雞蛋1個、黃瓜1根 配料 蒜蓉蔥花、花生米、黃豆醬、油、生抽、米醋、雞精

【做法】

肉糜用少許鹽、生抽、料酒腌制一下;洋蔥、西紅柿、青椒切成丁備用;炒熟的花生米搗碎;黃瓜擦成絲;蒜頭剁成蒜末,小蔥切蔥花;雞蛋打散,加點鹽和料酒攪勻。

雞蛋炒熟待用;蒜蓉蔥頭煸出香味,放入黃豆醬,倒入肉糜翻炒至肉糜變色,再放入青椒洋蔥西紅柿丁一起翻炒,加入一小碗開水,撒少許鹽、白糖、生抽、料酒,煮沸後調入醋、雞精拌勻即可。

麵條煮熟過水,瀝干水份,裝碗。在麵條上面撒一大把黃瓜絲,倒入炒制好的佐料和雞蛋,撒一把蒜蓉蔥花,一把花生米碎末,再澆上一茶匙燒得滾燙的熱油,頓時香氣四溢;喜歡吃辣的可以加適量的辣醬或剁椒小米辣,攪拌均勻即可食用。

13 潮式拌面

食材 全麥面200g、雞蛋1個 配料 豬油、生抽、米醋、蔥

【做法】

將三種醬料——白醋、生抽、豬油,調一起待用。

煮好麵條,過冷水後,瀝干水份,倒入調好的醬料,攪拌均勻。

煎一個荷包蛋放在面上,撒上蔥花,就可以享受啦!

14 雞絲拌面

食材 寬麵條400g、雞脯肉200g、豇豆150g 配料 油潑辣椒、蒜頭、油、鹽、老抽、雞精

【做法】

豇豆掐去頭尾,洗凈後切成小段,放入燒開的淡鹽水裡焯燙至斷生,撈出瀝干備用;雞脯肉去掉筋,撕成細絲;蒜頭調入少許鹽,搗成泥。

熱鍋涼油,放入蒜泥,煸炒出香;倒入雞肉絲翻炒至變色;加入焯燙好的豇豆,調入老抽、鹽、雞精翻勻,盛出備用。

燒開水,下入麵條,麵條成熟後撈出,加入少許麵條湯,防止麵條粘連;拌入炒好的雞絲豇豆,加入適量辣椒油,撒上青蒜末拌勻即可。

15 青菜香菇涼拌面

食材 麵條500g、烤香菇幾個、青菜幾棵 配料 豉油雞汁、植物油、鹽、蔥花、雞精

【做法】

青菜洗凈,炒熟;香菇去根,洗凈,放烤箱烤熟。

麵條放入開水煮熟,撈出放涼。

面里倒入少許植物油,撒上雞精、鹽、李錦記豉油雞汁,放上青菜、香菇,撒上蔥花即可。


相关文章