大家身邊一定有一些 「綁牙」的朋友，綁牙正確名稱其實是」正畸」 Orthodontics（大馬俗稱：綁牙Braces）主要是在牙齒上固定矯正器，解決牙齒生長畸形，咬合不正，錯牙等問題，讓我們擁有更加美麗動人的笑容。大家都知道綁牙你要能忍受是件痛苦的的事，了解好綁牙前的心裡準備和各項術前措施，綁牙其實並沒那麼可怕，而且做起來就會很順利。
綁牙的種類與了解你的選擇
綁牙一定要戴「大鋼牙」嗎？隨著科技的進步，現在綁牙的選擇愈來 愈多元，除了我們常見的金屬矯正器，現在還有透明款；或將矯正器放在牙齒內側及陶瓷矯正器；甚至還有「隱形的牙套-Invisialign及 clearpath」，這種透明牙套不需要黏合在牙齒上，所以你幾乎感覺不到牙套存在，讓你在療程中還秀出你美美帥帥的笑容。另外，透明的牙套還可以讓你 盡情的享有你的美食，而且照顧牙齒健康方面也來得更加容易。牙醫公開貼士，讓你做好綁牙前的心理準備！
吃飯會變得很痛苦
幾乎所有過來人都同意，綁牙最痛苦就是剛裝上矯正器的第一天，那一陣子整個口腔被緊實的酸痛占據，基本上只能喝牛奶，吃冷掉的粥度日，甚至想吃個Maggi 也要用小剪刀剪碎後才能吃。牙齦會不舒服，飲食要特別注意，食物先切小塊幫助咀嚼。
每次複診都很想死
牙套帶久會松，因此需要定期上牙醫診所擰緊。而理由同上，每一次的複診都痛得像第一次安裝矯正器那樣，那一剎絕對讓所有人都後悔來綁牙。
餐後都要去廁所一趟
基本上不管咬得多碎，每次只要吃固體食物一定會卡在牙套中。這種殘渣用牙籤都去除不了，每一次餐後都要到廁所去對著鏡子清潔牙齒。一兩次還好，妳試試看一整年每天三餐都這樣處理，看你「顯」沒有 ！
會被醫生罵
剛開始綁牙一定會經歷在複診時被牙醫罵的時刻，就妳以往的刷牙技術對牙套完全無效，而什麼牙線，齒間刷，沖牙機也不太會用，以致你自以為刷乾淨的牙齒其實卡著一堆殘渣，到了複診時如果醫生心情不好自然就。。。。
不是每個人都會變美
很多人綁牙就是聽說矯正牙齒後臉蛋會變小，下巴會變尖甚至鼻子會變挺。雖然帶著矯正器確實可以改變口唇的型態，進而影響五官的視覺效果。但畢竟每個人的臉型比例不同，效果也因人而異。有的人綁完牙變得更美，但也有人變得…..嗯，你懂的。
拔牙
雖然這是視牙齒排列的情況來決定，但是身邊確實有不少為了矯正牙齒，而拔掉幾顆無蛀無痛的好牙。牙齒長得好好的，卻咬硬生生把它拔下來（還不止一顆）
咬字不清
對於有些字你不能準確的發音，然後全世界都會覺得你只是英語不好罷了！
這個決定就是速度與火大
當牙醫建議我們綁牙的時候，我們也沒再多想就決定了。那就是速度！而火大就是你朋友們都不需要但只有你需要。為什麼世界就是那麼的不公平啊？
會時常被人誤解成是個冷酷的人因為不時常笑
我們不笑就只是因為不想讓我們的牙套嚇到你們而已。那些全部都不是透明的，你懂的！
綁牙 Q & A
Q：綁牙有年齡的限制嗎？
A：綁牙沒有嚴格的年齡限制，小到十來歲的青少年可以，老到四五十歲的成年人也可以，在國外，甚至有一位80多歲的老太太箍牙。
Q：綁牙後如何正確刷牙？
A：綁牙者的刷牙方法和普通人有三大不同： 刷牙時不能整排地刷，必須一顆一顆地刷。 每個牙面都要刷乾淨。 牙齒的頰面，也就是粘有托槽的這個牙面，必須特別注意。托槽除了粘在牙面上的底面無法刷到之外，其餘的五個面都必須刷乾淨。尤其是與牙齦相鄰的部分，要更加注意，如果刷不幹凈，就非常容易殘留食物，從而出現牙齦紅腫、出血，牙齒齲壞等情況，這對箍牙會產生嚴重的影響。
Q:刷牙的時候怎樣的水溫才適合？
A:30~36℃的水溫最好。牙齒適宜在30～36℃水溫下進行正常新陳代謝，牙齒如長時間受到驟冷或驟熱的刺激，不但容易引起牙齦出血，而且直接影響牙齒的正常代謝，易誘發牙病，影響牙齒壽命。
Q:綁牙後一天刷多少次牙？多長時間才適合？
A：綁牙後，至少一天要刷3次牙，每次刷牙的時間建議在3~5分鐘。
綁牙者的潔牙好幫手
矯牙期戴著牙套刷牙有困難，下列口腔清潔小工具能輔佐患者做好口腔清潔。
1、正畸牙刷或兒童牙刷
這類牙刷的刷頭較小，刷毛呈V字形或U字形。刷牙時，刷毛中央可讓出托槽和弓絲的空隙，便於轉動；正畸患者也可以選用刷頭相對較小的兒童牙刷，也能達到同樣效果。
2、牙間刷
牙間刷是一種像小型洗瓶刷的單束毛刷，有大小不同的多種形態和型號供選擇，正畸患者可以利用牙間刷來清潔托槽之間，弓絲下方等牙刷難以到達的部位。
3、漱口水
刷牙前可用少量漱口水先松解菌斑和殺滅部分有害的細菌。
4、含氟牙膏
牙膏的選擇首選含氟牙膏，含氟牙膏不僅有抑制牙菌斑的作用，還能保護牙釉質，增強牙齒的抗酸能力，預防齲齒。當前市場上還有脫敏牙膏、增白牙膏、全效牙膏、中草藥牙膏等等，大家可以按自己的喜愛選擇。
你想綁牙嗎？羨慕那些擁有美麗笑容的人嗎？綁牙對矯正臉部問題有絕對的影響，很肯定的是，更有自信笑了。綁牙其實並沒那麼可怕 。。分享給你身邊想綁牙的人！