站在30歲的跑道上的我，一開始是很不適應的。結婚前只需顧好自己，每天有大把的時間可以隨心所欲支配。結婚有孩子後，自己好像被拆成了幾塊，工作要忙，孩子要帶，家務要干，要維持家庭的運轉，每件事情都要耗費精力和時間，唯獨顧不上自己。
這不是我想要的生活。
如果連我都把自己遺忘了，還能指望誰來寵愛呢？
如果說20歲時買買買是最直接的愛自己的明證，那麼到了三字頭的年齡，在生活中找到出口就是更愛自己的方式。
定期檢查，多運動多鍛鍊。
聽過一百遍的大道理了吧，但我仍要放在首位繼續叨叨叨。因為一旦這個1不復存在，那麼你構建的所有的幸福都會轟然坍塌，且猝不及防。
你的孩子太小，你的父母已老。
作為中堅力量的你怎能忍心孩子沒了照顧，老人整日眉頭不展。
如果以前放任自己熬夜、吃垃圾食品、吃完就躺沙發，從現在開始戒了吧，動起來。
這不僅是愛自己，也是對整個家庭的責任與愛的擔當。
生活時常甩手給我們耳光、讓我們難堪，你要怎麼辦？用最惡毒的語言還回去，氣得跳腳，露出最難看的嘴臉。NO NO NO，才不要讓它達成目的。那些被激起的壞情緒，除了讓我們多長了一條皺紋，氣得肝疼胸漲痛，臉上多生幾個斑點，帶著失意的黑眼圈，和為別人提供茶餘飯後的八卦談資之外，毫無益處。
倒不如先沉靜下來，問問自己到底是什麼點燃了你的情緒，揪出潛藏在心底的真兇，想想看有哪些具體的辦法能解決眼前的危機。比起一味發火，更有用。
一次次的反思和沉澱之後，你的內心會越來越有力量，帶著柔和的光芒，反手把耳光打回去，那模樣帥呆了！
婚姻中，最讓人疲憊的是憋著一肚子話不知道要跟誰說。
和老公的慪氣、和婆婆之間的摩擦、工作上的不順，孩子太皮。說給老公聽，本想得到他的理解和支援，然而最可能聽到的卻是「嗯」和「本來就那樣」的大道理，更火大；跟父母訴苦又怕他們擔心。
看似一件件的小事日復一日地耗費著我們的耐心，在不斷掏空自己，精神上卻沒有得到任何回填。
充滿怨氣，得不到理解和支持的生活遲早要泄氣。
而好朋友就是那個及時讓情緒泄洪的人。
年齡相仿，人生的階段相同，都是來自金星的生物，懂得那些生活中的無可奈何、說不出的委屈、以及人生無能為力的辛酸和疲憊。
尤其是在吵過架後，可以給她打個電話說我來了，她也不多問，就此坦然地在她面前傷感哭泣，還原成最初的自己。世界再大，這一刻只需一間小小的棲息地，卸下堅強和逞能，只做自己就好。
她是我們的盔甲，是我們的子彈，是我們迎接這一路風雨的庇護所。
不求多，得一兩個好友足以心安。
哪怕只有半個小時，我也會去寫寫日記。
若是有一個小時，就去看看書。
在這段獨處的時光里，我不再是妻子、媽媽的人設，我就是我自己，可以懷揣少女的夢想肆意飛翔。
最大的好處是，當你有了不想言說的煩心事，不想麻煩好朋友時，這裡是個好去處。
安安靜靜地做臉推背，不想說話沒人會來騷然你。一覺的功夫能換來好氣色。
另外再聽聽別人的八卦，說不定那點煩心事悄悄就散了。
有了孩子之後，再也不能說走就走。那就一年的時間裡給自己放幾天假，逃離被孩子老公捆綁的生活，暫時關閉之前的生活。去任何想去的地方，去靜靜感受體會別人的生活。
就算只有一天，回來之後也會重新愛上生活。
生活淡的像杯白開水時，用興趣和愛好來給生活加點料吧。讓它們激發起你對生活的熱愛，讓你區別於他人，也是你疲憊時自我安放的地方。
選擇一樣開始做吧，讓你的生活多點樂趣，給自己多一點的可能性。這樣才不會當別人問起孩子，媽媽有什麼特長時，孩子歪著頭想了半天，最後冒出一句：我媽媽愛做家務。
我們本來都該是各有各的趣味，萬束鮮花自有芬芳。
衣櫃並不是塞得越滿越好，適合得體的衣服、井然有序看上去更舒心。
家務永遠沒有做完的時候。設置一個到此為止時間。沒有做完就放到下個時間段里，偶爾沒疊的被子、沒洗的衣服、有點髒亂的房間，並不代表你不是個好女人。
刷不停的淘寶和微信也清理一下，或許有的東西只是因為打折卻並不是我們所需，有的人沒必要時時聯繫。
清理出不必要的物品，才能帶回更好更適合的東西。
活到現在，人生已被限制得七七八八。忘掉那些好妻子、好媽媽的標準，在那些標準之外，你更應該是更好更有趣的自己。大膽去嘗試從沒做過的事情，擁有更多的體會閱歷和感悟。
站在30歲跑道上的機會只有這一次，千萬別浪費了。
願你我在時間的洗禮中，都能活出想要的模樣，不負歲月的深情。