編按：生活在紐約的作者綺歐‧史塔克(Kio Stark)，喜歡與陌生人說話，對她而言，就像在一成不變的日常步調中，增添了美麗且充滿驚喜的插曲。藉著《每一天的街頭冒險》一書，作者透過七年的街頭觀察，帶領我們留心生活，發現觀察的美好。
撕掉標籤，從心認識我們的周遭
要真正了解一位從未謀面的人真的不容易，我們太常偷懶走捷徑，幫別人貼上各種標籤。
然而，無論你如何判斷，有什麼想法，都可以確定：我們周遭的每個人都是獨一無二的個體，而不是一張張可以被分類的標籤。我們四周都充滿等著你嘗試的冒險，你可以自己做主如何認識這個世界、選擇靠近誰、對誰釋出善意，停下腳步跟陌生人打招呼。
試著與身邊的陌生人交談，你也能在生活中發現驚喜，這樣勇敢的行為，不但可以徹底轉變你對世界的觀感，你周遭的世界也可能因你而改變。
整個城市，充滿驚喜
城市充滿了許多邂逅的機會，但城市也充滿了雜訊、焦躁及不安，充滿攻擊及傷害，充滿冷漠。
跟陌生人交談是日常中美妙的插曲。走在街上、搭公車、在雜貨店買東西、在博物館漫遊、在公園的長凳上放空或者在大排長龍的隊伍中等待時，如果有預期之外的事發生，你的注意力會全面啟動，讓你重新意識到外在的世界，就好像一下子清醒過來、看見全新的世界。
跟陌生人互動時，你已經走出自己腦中封閉的小世界。那個瞬間，你的存在變得更真實。你會真的體認到活在當下的感覺，深深覺察到自己的生命力。
眼神交會的一瞬間，讓心，暖一輩子
我有一位朋友，曾在30年前搭上一班列車，當時列車還停在車站內。不久後，另一班列車也在對面月台停了下來，停在同樣的地方。就在那個當下，她與對面車上的一位男士眼神交會，當車門關上時，他們彼此揮手道別。那短暫的交會讓她深受感動，至今依然難忘。對她來說，與陌生人互動的那一瞬間是真實且美好的。他們不必彼此認識，只是人與人之間最簡單的互動就已足夠。
這種需求就叫做親密感（intimacy）。
生活中如果缺乏親密感，缺乏連結、歸屬感、與他人的緊密關係，我們會過得很痛苦。
如果夠幸運的話，你可以在與陌生人的互動中找到這種親密感。
走在人行道上，跟路過的人點頭致意；搭地鐵時，與坐在旁邊的乘客眼神短暫交會，說聲「哈囉」；搭電梯時，讓其他人先出去，對最後一個人說「別急，慢慢來」。生活中有很多小地方，你會發現不認識的人之間，還是會產生短暫的情感連結。
用心傾聽，能為你帶來更豐盛的收穫
現在的人們花在傾聽彼此的時間並不夠。當人們發現自己說話時真的有人在聽，他們才會開始滔滔不絕。
我曾經一整個賽馬季都待在邁阿密的賽馬場訪問賭馬老手。在比賽的空檔，有一位受訪者握著我的手，很感激地跟我說，他的孫子根本不想聽他說故事。他跟我分享各種賭馬的技巧，教我如何看懂下注單，還告訴我他以前在當黑幫千金的貼身保鏢時的精采故事。
這些遊走法律邊緣的故事無比刺激，簡直太棒了，這位賭馬老手不但說得很生動，還很引以為傲的樣子。我幾乎不費吹灰之力就得到了這些精采的故事。
與人分享的快樂，勝過獨自擁有
無論面對朋友、家人、伴侶，甚至是陌生人，你是否曾發現，當你分享，對方也會比較願意對你敞開心胸？
簡單的情感互動也可以從肢體語言開始。我們通常會不自覺地模仿其他人的動作，如果希望得到對方的青睞，就會模仿得更多。
觀察約會中的人們就可以發現，如果兩人互相喜歡，他們會下意識地模仿彼此，不知不覺，他們的身體姿態、動作、姿勢與談話都會變得一致。調情的時候，無論有意或無意，我們都會試著調整身體的姿勢，希望讓對方喜歡；如果是要拒絕對方，你會確保自己的肢體動作與對方完全不同，讓他明白你不感興趣。
心理學研究發現，當人們感覺到這種肢體的和諧感時，不僅會更加喜歡彼此，還會產生同情、合作、認同感、情感支持、滿足，甚至連忍受疼痛的門檻也會提高。體感的投契也會讓人更自在地表達情感。
當人們卸下心防，就會說出心中的祕密，不妨也跟著分享自己真實的感受吧。