有些朋友天生就是肥胖的體質，不管吃什麼都容易長肉，今天告訴大家一些簡單的辦法，能夠成功的去除腹部贅肉，這種東西叫做黑豆茶，厲害了我的姐，黑豆茶竟然這麼神奇? 一起減肉肉，尤其是肚子上的肉肉。
如果你是那種「喝水也長肉的體質」，那麼今天分享的這個黑豆茶你算是看對了，這是一種一可思議的茶飲，喝水也可以減肉肉，據說這個方法是SM日本人最喜歡的，還有臨床研究報告。黑豆中的花青素，對改善高血脂有驚人效果，真的嗎？好了，功能我不能說太多，有興趣的美女去搜索驗證就好，我主要分享給大家這種黑豆茶的地道做法，希望對你有幫助。一起減肉肉，尤其是肚子上的肉肉。
第一步：黑豆沖洗乾淨，陰涼處風乾。（建議選用綠心的黑豆，新鮮）
第二步：陰乾後，將黑豆平鋪烤盤中，烤箱預熱，上下火200度，烤10分鐘，然後，從烤箱中拿出，翻動一下黑豆，再放進去烤10分鐘。這時散發出豆香了，表面也有略開裂即可。
第三步：將烤好的黑豆放到玻璃密封罐中，備用。
第四步：每次飲用。從密封罐中取出一勺，用熱開水浸泡10分鐘，即可飲用。
也可以將泡好的黑豆茶冰鎮後飲用。
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