如今大象腿、雙下巴、大肚腩已經成為肥胖的象徵，這給很多人造成了很多困擾，尤其是眾多愛美的女性。減肥中，中醫有著悠久的歷史，發揮著獨特的作用。分享一個出自《證治要訣》的中藥減肥方子。
桑葉荷錢茶
桑葉荷錢茶是取荷錢葉、桑葉、山楂、決明子、羅漢果碾碎裝入茶袋中製作而成，
具備多種減肥降脂功效的植物配方的功效結合，還擁有茶的清香口感，喝茶的同時可以享受清潤解膩、降脂瘦身的功效，相對於鐵觀音、普洱茶等，性價比更高。
成分
荷錢葉：其化學成分主要有荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的鹼性成分。經過炮製後的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、昇陽發散、祛瘀止血等作用，對多種病症均有一定療效。
桑葉：富含稀有元素有機硒、鍺，是天然的強抗氧化劑，可清除體內自由基，使蓄積在人體內的毒素和廢物被氧化，增加血液中的含氧量，促進新陳代謝和微循環。
山楂：含有脂肪酶，能促進脂肪消化，並能增加胃消化酶的分泌，促進消化。三萜烯酸類具有擴張血管及降壓作用，有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。
決明子：潤腸通便，治療便秘及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。
羅漢果：味甘、性涼，清熱潤肺，滑腸通便，可用於肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘等引起的肥胖等症。
桑葉荷錢茶
桑葉荷錢茶作用：
【減肥瘦身】
桑葉荷錢茶中的荷葉鹼哪有多種有效的華脂生物鹼，能有效分解體內脂肪，排出體外。荷葉鹼還能強悍的密布在人體腸壁上，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。具有較強的油脂排斥功效，可以改善油膩飲食的習慣，具有優秀的減肥功效和卓越的降脂保健作用。
減肥瘦身
【消水腫】
桑葉荷錢茶中的桑葉具有利水的作用。利水與利尿不同，不光可以促進排尿，還可以使積在細胞中的多餘水分排走，能夠改善虛胖、水腫等現象，堅持長期飲用，可明顯減肥。久坐少動的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛的MM們，就要多喝桑葉荷錢茶了。
水腫
【排毒養顏】
桑葉荷錢茶中含有大量的纖維，可以促進大腸蠕動，有助排便草叢而消除毒素。桑葉荷錢茶比一般的食物更有利便的效果。
痘痘臉
做法：
1、荷錢5g、桑葉5g、羅漢果3g碾成粉末；
2、取山楂和決明子各2g用水沖洗乾淨；
3、將所有的材料放入插袋中，加熱水沖泡10分鐘；
4、每天飲用2——3次，一次一杯即可。
堅持飲用對減肥是很有好處的，如果能配合運動來飲用，那效果就更好了。
如果覺得製作過程太麻煩。可選用現成的袋泡茶，方便、乾淨衛生。